Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


blackberry lan Olive


Olive lan blackberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, nyuda kaku, Perawatan saka dysentary, Perawatan saka penyakit kulit   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
tension otot rai, Meksa ing sinus, rame ambegan, irung runny, wahing, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan   
NA   

sisih efek
mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.60 g   
99+
3.84 g   
99+

serat
0.00 g   
99+
3.30 g   
18

Sugar
4.90 g   
99+
0.54 g   
99+

protein
1.40 g   
16
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
510.00 MCG   
2

kolin
8.52 mg   
9
14.20 mg   
1

lemak
0.50 g   
18
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
162.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

Iron
0.62 mg   
20
0.49 mg   
25

sodium
1.00 mg   
20
1,556.00 mg   
1

calcium
29.00 mg   
15
52.00 mg   
5

Magnesium
20.00 mg   
14
11.00 mg   
24

seng
0.53 mg   
5
0.04 mg   
29

fosfor
22.00 mg   
23
4.00 mg   
99+

Manganese
0.65 mg   
6
0.00 mg   
99+

tembaga
0.17 mg   
9
0.12 mg   
16

selenium
0.40 MCG   
13
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
94.00 mg   
7
92.00 mg   
8

6s Omega
186.00 mg   
11
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.20 g   
19
75.28 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
43.00 kcal   
30
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
64.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
92.00 kcal   
7
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
38.00 kcal   
37
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
spring, Summer   

varieties
Perdhana Ark, Perdhana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navaho lan telung makutha lan Von   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
purplish ireng   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
magenta   
Brown   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
jus, manis   
pait   

asal
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amérika Kidul   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-7   
7-8   

Kahanan iklim
garing, Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Spanyol   

Negara sing
China, New Zealand, Serbia, Afrika Kidul   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Rubus Fruticosus   
Olea Europaea   

sinonim
Rubus Millspaughii utawa Rubus Laciniatus   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Lamiales   

Family
Rosaceae   
Oleaceae   

genus
Rubus   
Olea   

spesies
Rubus fruticosus   
O. Europaea   

Generic Group
Rose   
Olive   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low