Home
mbandhingaké Frutas


carambola vs Olive


Olive vs carambola


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan panas stroke   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka mata perih   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, rejuvenation kulit   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
NA   

sisih efek
mual, mutahke   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
6.73 g   
99+
3.84 g   
99+

serat
2.80 g   
22
3.30 g   
18

Sugar
3.98 g   
99+
0.54 g   
99+

protein
1.04 g   
23
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
510.00 MCG   
2

kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1

lemak
0.33 g   
25
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
133.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

Iron
0.08 mg   
99+
0.49 mg   
25

sodium
2.00 mg   
18
1,556.00 mg   
1

calcium
3.00 mg   
99+
52.00 mg   
5

Magnesium
10.00 mg   
25
11.00 mg   
24

seng
0.12 mg   
21
0.04 mg   
29

fosfor
12.00 mg   
34
4.00 mg   
99+

Manganese
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.14 mg   
13
0.12 mg   
16

selenium
0.60 MCG   
10
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
92.00 mg   
8

6s Omega
157.00 mg   
13
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
91.38 g   
7
75.28 g   
99+

Ash
0.52 g   
24
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
31.00 kcal   
37
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
300.00 kcal   
17
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Autumn, spring, Summer   
spring, Summer   

varieties
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin lan Fwang Tung   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Golden kuning, Green   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
kuning Green   
Brown   

wangun
Oval lan Star (bagean Cross)   
oval   

Tekstur
crispy   
fleshy   

rasa
asri, jus, manis   
pait   

asal
Sri Lanka   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
ora Sumadhiya   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
7-8   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ora   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Taiwan   
Spanyol   

Negara sing
Australia, Guyana, India, Israel, Malaysia, Philippines, Amerika Serikat saka Amerika   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Eropah   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Malaysia   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Averrhoa carambola   
Olea Europaea   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Oxalidales   
Lamiales   

Family
Oxalidaceae   
Oleaceae   

genus
Averrhoa   
Olea   

spesies
A. carambola   
O. Europaea   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Olive   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low