Carambola vs Olive
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
N/A
Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
6,73 g
99+
3,84 g
99+
Faser
2,80 g
22
3,30 g
18
Zucker
3,98 g
99+
0,54 g
99+
Eiweiß
1,04 g
23
1,03 g
24
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15
11
0,26
3
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg
39
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg
8
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg
23
3,00 mcg
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg
21
510,00 mcg
2
Cholin
7,60 mg
13
14,20 mg
1
Fett
0,33 g
25
15,32 g
2
Mineralien
Kalium
133,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Eisen
0,08 mg
99+
0,49 mg
25
Natrium
2,00 mg
18
1.556,00 mg
1
Kalzium
3,00 mg
99+
52,00 mg
5
Magnesium
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zink
0,12 mg
21
0,04 mg
29
Phosphor
12,00 mg
34
4,00 mg
99+
Mangan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Kupfer
0,14 mg
13
0,12 mg
16
Selen
0,60 mcg
10
0,90 mcg
8
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg
22
92,00 mg
8
Omega 6s
157,00 mg
13
1.215,00 mg
2
Sterol
Wassergehalt
91,38 G
7
75,28 G
99+
Asche
0,52 G
24
4,53 G
2
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal
37
115,00 kcal
5
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal
17
467,00 kcal
4
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
119,00 kcal
4
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
60,00 kcal
22
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
200,00 kcal
26
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
240,00 kcal
38
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Baumfrucht
Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer
Feder, Sommer
Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Gold-gelb, Grün
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Innenfarbe
gelbliches Grün
Braun
Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)
Oval
Textur
Knusprig
Fleischig
Geschmack
Knackig, Saftig, Süß
Bitter
Herkunft
Sri Lanka
Östliches Mittelmeer-Region
Wächst auf
Nicht Verfügbar
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
4.5-7
7-8
Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
Nein
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Taiwan
Spanien
Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Top Importeur
Europa
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Malaysia
Italien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Averrhoa Karambole
Olea europaea
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sauerkleeartige
Lamiales
Familie
Oxalidaceae
Oleaceae
Gattung
Averrhoa
Olea
Spezies
A. Karambole
O. europaea
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Olive
