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Olive vs Carambola


Carambola vs Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
N/A   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
6,73 g   
99+

Faser
3,30 g   
18
2,80 g   
22

Zucker
0,54 g   
99+
3,98 g   
99+

Eiweiß
1,03 g   
24
1,04 g   
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
66,00 mcg   
21

Cholin
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Fett
15,32 g   
2
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Eisen
0,49 mg   
25
0,08 mg   
99+

Natrium
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Kalzium
52,00 mg   
5
3,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zink
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21

Phosphor
4,00 mg   
99+
12,00 mg   
34

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,12 mg   
16
0,14 mg   
13

Selen
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
27,00 mg   
22

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
157,00 mg   
13

Sterol
  
  

Wassergehalt
75,28 G   
99+
91,38 G   
7

Asche
4,53 G   
2
0,52 G   
24

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
31,00 kcal   
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst, Feder, Sommer   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Gold-gelb, Grün   

Innenfarbe
Braun   
gelbliches Grün   

Gestalten
Oval   
Oval und Star (Querschnitt)   

Textur
Fleischig   
Knusprig   

Geschmack
Bitter   
Knackig, Saftig, Süß   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Sri Lanka   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
7-8   
4.5-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
Taiwan   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Italien   
Malaysia   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Averrhoa Karambole   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Lamiales   
Sauerkleeartige   

Familie
Oleaceae   
Oxalidaceae   

Gattung
Olea   
Averrhoa   

Spezies
O. europaea   
A. Karambole   

Gattungsgruppe
Olive   
Nicht Verfügbar   

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