Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs carambola


carambola vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, perawatan panas stroke   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka mata perih   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
NA   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
6.73 g   
99+

serat
3.30 g   
18
2.80 g   
22

Sugar
0.54 g   
99+
3.98 g   
99+

protein
1.03 g   
24
1.04 g   
23

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.15   
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.37 mg   
39

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.39 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
12.00 MCG   
23

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
34.40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
66.00 MCG   
21

kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13

lemak
15.32 g   
2
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
133.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.08 mg   
99+

sodium
1,556.00 mg   
1
2.00 mg   
18

calcium
52.00 mg   
5
3.00 mg   
99+

Magnesium
11.00 mg   
24
10.00 mg   
25

seng
0.04 mg   
29
0.12 mg   
21

fosfor
4.00 mg   
99+
12.00 mg   
34

Manganese
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

tembaga
0.12 mg   
16
0.14 mg   
13

selenium
0.90 MCG   
8
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
27.00 mg   
22

6s Omega
1,215.00 mg   
2
157.00 mg   
13

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
91.38 g   
7

Ash
4.53 g   
2
0.52 g   
24

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
31.00 kcal   
37

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
300.00 kcal   
17

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
Autumn, spring, Summer   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin lan Fwang Tung   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Golden kuning, Green   

nang werna
Brown   
kuning Green   

wangun
oval   
Oval lan Star (bagean Cross)   

Tekstur
fleshy   
crispy   

rasa
pait   
asri, jus, manis   

asal
Eastern Tengah Region   
Sri Lanka   

mundak akeh ing
wit   
ora Sumadhiya   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
loam, Inggih-lemes   

PH lemah
7-8   
4.5-7   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
lembab, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ora   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Taiwan   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Australia, Guyana, India, Israel, Malaysia, Philippines, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Eropah   

Top Used
Italia   
Malaysia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Averrhoa carambola   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Lamiales   
Oxalidales   

Family
Oleaceae   
Oxalidaceae   

genus
Olea   
Averrhoa   

spesies
O. Europaea   
A. carambola   

Generic Group
Olive   
ora Sumadhiya   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori