Home
 mbandhingaké Frutas

cranberry vs Blueberry Nutrition

cranberry
Blueberry
Blueberry vs cranberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
12.20 g   
39
14.49 g   
29
serat
4.60 g   
12
2.40 g   
24
Sugar
4.04 g   
99+
9.96 g   
21
protein
0.39 g   
99+
0.74 g   
39
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.04 mg   
22
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.42 mg   
34
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
14
0.12 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
30
0.05 mg   
35
Vitamin B9 (folic asam)
1.00 MCG   
34
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.30 mg   
99+
9.70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.20 mg   
7
0.57 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinone)
5.10 MCG   
14
19.30 MCG   
4
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
91.00 MCG   
14
80.00 MCG   
17
kolin
5.50 mg   
23
6.00 mg   
20
lemak
0.13 g   
40
0.33 g   
25
Minerals
  
  
kalium
85.00 mg   
99+
77.00 mg   
99+
Iron
0.25 mg   
40
0.28 mg   
37
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
8.00 mg   
37
6.00 mg   
39
Magnesium
6.00 mg   
29
6.00 mg   
29
seng
0.10 mg   
23
0.16 mg   
17
fosfor
13.00 mg   
33
12.00 mg   
34
Manganese
0.36 mg   
11
0.34 mg   
13
tembaga
0.06 mg   
36
0.06 mg   
39
selenium
0.10 MCG   
16
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
58.00 mg   
13
6s Omega
33.00 mg   
99+
88.00 mg   
22
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
26.40 mg   
5
Kadar banyu
87.13 g   
25
84.21 g   
39
Ash
0.20 g   
99+
0.24 g   
40
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!