Home
 mbandhingaké Frutas

Dragonfruit vs Banana Nutrition

Dragonfruit
Banana
Banana vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.00 g  
32
22.80 g  
11
serat
1.00 g  
38
2.60 g  
24
Sugar
8.00 g  
99+
12.20 g  
21
protein
2.00 g  
10
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1.90 MCG  
29
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
22.00 MCG  
32
kolin
0.00 mg  
39
9.80 mg  
9
lemak
0.40 g  
21
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
110.00 mg  
99+
358.00 mg  
11
Iron
0.65 mg  
19
0.30 mg  
35
sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20
calcium
8.80 mg  
37
5.00 mg  
99+
Magnesium
18.00 mg  
15
27.00 mg  
7
seng
0.35 mg  
7
0.20 mg  
14
fosfor
36.10 mg  
12
22.00 mg  
23
Manganese
0.18 mg  
24
0.30 mg  
18
tembaga
0.10 mg  
22
0.10 mg  
22
selenium
0.70 MCG  
9
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
44.00 mg  
20
27.00 mg  
24
6s Omega
48.00 mg  
35
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
36.00 mg  
3
Kadar banyu
87.00 g  
29
74.90 g  
99+
Ash
0.40 g  
34
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!