Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs gooseberry Nutrition

Jambu
gooseberry
gooseberry vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.30 g   
30
10.18 g   
99+
serat
5.40 g   
8
4.30 g   
13
Sugar
8.90 g   
30
ora Sumadhiya   
protein
2.50 g   
5
0.88 g   
31
Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
15.00 MCG   
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.30 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.29 mg   
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.08 mg   
20
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
27.70 mg   
33
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.37 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   
Lycopene
5,204.00 MCG   
1
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   
lemak
0.95 g   
7
0.58 g   
15
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg   
10
198.00 mg   
36
Iron
0.26 mg   
39
0.31 mg   
34
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
18.00 mg   
23
25.00 mg   
18
Magnesium
22.00 mg   
11
10.00 mg   
25
seng
0.23 mg   
12
0.12 mg   
21
fosfor
40.00 mg   
8
27.00 mg   
19
Manganese
0.15 mg   
21
0.14 mg   
23
tembaga
0.23 mg   
5
0.07 mg   
32
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg   
6
46.00 mg   
17
6s Omega
288.00 mg   
5
271.00 mg   
6
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
80.80 g   
99+
87.87 g   
22
Ash
1.40 g   
5
0.49 g   
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!