Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jambu vs Mangosteen Purple Nutrition


Mangosteen Purple vs Jambu Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.30 g   
30
15.60 g   
23

serat
5.40 g   
8
ora Sumadhiya   

Sugar
8.90 g   
30
ora Sumadhiya   

protein
2.50 g   
5
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
10.00 MCG   
27

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.05 mg   
18

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
0.03 MCG   
35

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
7.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   

Lycopene
5,204.00 MCG   
1
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.95 g   
7
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg   
10
48.00 mg   
99+

Iron
0.26 mg   
39
0.17 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
7.00 mg   
12

calcium
18.00 mg   
23
5.49 mg   
40

Magnesium
22.00 mg   
11
13.90 mg   
21

seng
0.23 mg   
12
0.12 mg   
21

fosfor
40.00 mg   
8
9.21 mg   
38

Manganese
0.15 mg   
21
0.10 mg   
31

tembaga
0.23 mg   
5
0.07 mg   
33

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg   
6
ora Sumadhiya   

6s Omega
288.00 mg   
5
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
80.80 g   
99+
81.00 g   
99+

Ash
1.40 g   
5
ora Sumadhiya   

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low