Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jambul vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs Jambul Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
24.23 g   
8

serat
0.60 g   
39
9.00 g   
2

Sugar
ora Sumadhiya   
6.23 g   
99+

protein
1.00 g   
26
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg   
99+
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg   
99+
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.20 MCG   
34

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
12.10 mg   
4

lemak
0.23 g   
32
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg   
99+
356.00 mg   
12

Iron
1.41 mg   
10
2.43 mg   
4

sodium
26.20 mg   
3
20.00 mg   
5

calcium
11.65 mg   
31
14.00 mg   
27

Magnesium
35.00 mg   
3
32.00 mg   
4

seng
ora Sumadhiya   
1.10 mg   
2

fosfor
15.60 mg   
30
113.00 mg   
1

Manganese
ora Sumadhiya   
1.50 mg   
2

tembaga
ora Sumadhiya   
0.44 mg   
3

selenium
ora Sumadhiya   
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
37.60 mg   
2

Kadar banyu
84.75 g   
38
47.00 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
0.97 g   
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low