Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs Pomelo Nutrition

Kelapa
Pomelo
Pomelo vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
24.23 g  
8
9.62 g  
99+
serat
9.00 g  
2
1.00 g  
38
Sugar
6.23 g  
99+
8.40 g  
39
protein
3.33 g  
2
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.22  
6
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
14
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg  
29
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg  
2
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG  
14
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg  
99+
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg  
31
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
12.10 mg  
5
14.20 mg  
2
lemak
33.49 g  
1
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg  
12
216.00 mg  
34
Iron
2.43 mg  
4
0.11 mg  
99+
sodium
20.00 mg  
5
1.00 mg  
20
calcium
14.00 mg  
28
4.00 mg  
99+
Magnesium
32.00 mg  
4
6.00 mg  
29
seng
1.10 mg  
2
0.08 mg  
25
fosfor
113.00 mg  
1
17.00 mg  
28
Manganese
1.50 mg  
2
0.02 mg  
99+
tembaga
0.44 mg  
3
0.05 mg  
99+
selenium
10.10 MCG  
2
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
12.00 mg  
32
6s Omega
366.00 mg  
4
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg  
2
24.00 mg  
6
Kadar banyu
47.00 g  
99+
89.10 g  
16
Ash
0.97 g  
8
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!