Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Mango lan pomegranate


pomegranate lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
loro weteng, anafilaksis, gatel   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
18.70 g   
14

serat
1.60 g   
30
4.00 g   
14

Sugar
13.70 g   
9
13.67 g   
10

protein
0.80 g   
37
1.67 g   
13

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.05 mg   
19

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.08 mg   
22

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
38.00 MCG   
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
10.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
16.40 MCG   
5

Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13

lemak
0.38 g   
23
1.17 g   
5

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
236.00 mg   
29

Iron
0.16 mg   
99+
0.30 mg   
35

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
11.00 mg   
32
10.00 mg   
34

Magnesium
10.00 mg   
25
12.00 mg   
23

seng
0.09 mg   
24
0.35 mg   
7

fosfor
14.00 mg   
32
36.00 mg   
13

Manganese
0.06 mg   
39
0.12 mg   
28

tembaga
0.11 mg   
18
0.16 mg   
10

selenium
0.60 MCG   
10
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
0.00 mg   
38

6s Omega
19.00 mg   
99+
79.00 mg   
25

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
77.93 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
0.53 g   
23

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
83.00 kcal   
8

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
366.66 kcal   
8

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
210.00 kcal   
25

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
360.00 kcal   
9

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
Autumn   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
abang peteng, Cahya Jambon-abang   

nang werna
kuning   
Red   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
manis   
jus, manis   

asal
Asia kidul   
India, Iran   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Clay, Sand   

PH lemah
4.5-7   
5.5-7   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Cold, garing, Hot   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Iran   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Eropah   

Top Used
Mexico   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Punica granatum   

sinonim
  
Punica Malus   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Sapindales   
Myrtales   

Family
Anacardiaceae   
Lythraceae   

genus
Mangifera   
Punica   

spesies
M. indica   
P. granatum   

Generic Group
cashew   
pomegranate   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low