pomegranate lan Mango
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff
alergi
Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu
sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
18.70 g
14
15.00 g
27
serat
4.00 g
14
1.60 g
30
Sugar
13.67 g
10
13.70 g
9
protein
1.67 g
13
0.80 g
37
Protein kanggo milai rasio
0.09
16
0.05
22
vitamins
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG
37
54.00 MCG
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg
13
0.03 mg
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg
19
0.04 mg
24
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg
99+
0.70 mg
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg
9
0.20 mg
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg
22
0.12 mg
11
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG
5
43.00 MCG
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg
99+
36.40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg
16
0.90 mg
10
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG
5
4.20 MCG
17
Lycopene
0.00 MCG
9
3.00 MCG
8
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG
36
23.00 MCG
28
kolin
7.60 mg
13
7.60 mg
13
lemak
1.17 g
5
0.38 g
23
Minerals
kalium
236.00 mg
29
168.00 mg
99+
Iron
0.30 mg
35
0.16 mg
99+
sodium
3.00 mg
17
1.00 mg
20
calcium
10.00 mg
34
11.00 mg
32
Magnesium
12.00 mg
23
10.00 mg
25
seng
0.35 mg
7
0.09 mg
24
fosfor
36.00 mg
13
14.00 mg
32
Manganese
0.12 mg
28
0.06 mg
39
tembaga
0.16 mg
10
0.11 mg
18
selenium
0.50 MCG
11
0.60 MCG
10
Asam lemak
3s Omega
0.00 mg
38
51.00 mg
14
6s Omega
79.00 mg
25
19.00 mg
99+
Sterol
Kadar banyu
77.93 g
99+
83.46 g
99+
Ash
0.53 g
23
0.36 g
35
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal
8
60.00 kcal
11
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
60.00 kcal
12
Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal
8
314.00 kcal
15
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya
75.00 kcal
13
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
60.00 kcal
22
50.00 kcal
30
Kalori ing Jam
210.00 kcal
25
250.00 kcal
19
Kalori ing Pie
360.00 kcal
9
120.00 kcal
99+
Ciri
Koleksi
woh wit
woh wit
Usum
Autumn
spring, Summer
varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang
Orange, Red, kuning
nang werna
Red
kuning
wangun
babak
oval
Tekstur
jus
fleshy
rasa
jus, manis
manis
asal
India, Iran
Asia kidul
mundak akeh ing
wit
wit
budidoyo
Koleksi lemah
Clay, Sand
Clay, loam, Sand
PH lemah
5.5-7
4.5-7
Kahanan iklim
Cold, garing, Hot
lembab, Anget kanggo iklim panas
Facts
facts about
Character length exceed error
- A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
- Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
- Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
Iran
India
Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand
Top Importir
Eropah
Amerika Serikat saka Amerika
Top Used
India
Mexico
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Punica granatum
Mangifera Indica
sinonim
Punica Malus
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Rosidae
Rosidae
supaya
Myrtales
Sapindales
Family
Lythraceae
Anacardiaceae
genus
Punica
Mangifera
spesies
P. granatum
M. indica
Generic Group
pomegranate
cashew
|
||
|
||
|