Acasă
Fructe si compara


Rodie și Mango


Mango și Rodie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,70 g  
14
15,00 g  
27

Fibră
4,00 g  
14
1,60 g  
32

Zahăr
13,67 g  
15
13,70 g  
14

Proteină
1,67 g  
13
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg  
11
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
22
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
4,20 mcg  
18

licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

colină
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gras
1,17 g  
5
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
236,00 mg  
29
168,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
35
0,16 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
10,00 mg  
35
11,00 mg  
33

Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24

Fosfor
36,00 mg  
13
14,00 mg  
32

Mangan
0,12 mg  
32
0,06 mg  
99+

Cupru
0,16 mg  
10
0,11 mg  
18

Seleniu
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

6s omega
79,00 mg  
25
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Continut de apa
77,93 g  
99+
83,46 g  
99+

Frasin
0,53 g  
24
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal  
12
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
83,00 kcal  
12
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
366,66 kcal  
8
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
83,00 kcal  
15
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
210,00 kcal  
25
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
360,00 kcal  
10
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Arc, Vară  

soiuri
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Roșu-închis, roz-roșu deschis  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
roșu  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
India, Iran  
Asia de sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-7  
4.5-7  

Condiții climatice
Rece, Uscat, Fierbinte  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Rodia înseamnă măr cu multe semințe.
  • În engleza veche era numit „mărul Grenadei”.
  • În hinduism, acest fruct simbolizează prosperitatea și fertilitatea.
  • Rodiile pot trăi până la 200 de ani.
  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Iran  
India  

Alte țări
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Punica granatum  
Mangifera indica  

Sinonim
Punica malus  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Myrtales  
sapindales  

Familie
Lythraceae  
Anacardiaceae  

Gen
Punica  
Mangifera  

specie
P. granatum  
M. indica  

generic Group
Rodie  
Acaju  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii