Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Rodie vs Mango


Mango vs Rodie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație   
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură   
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,70 g   
14
15,00 g   
27

Fibră
4,00 g   
14
1,60 g   
30

Zahăr
13,67 g   
10
13,70 g   
9

Proteină
1,67 g   
13
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg   
9
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
43,00 mcg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
4,20 mcg   
17

licopenul
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

colină
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Gras
1,17 g   
5
0,38 g   
23

minerale
  
  

Potasiu
236,00 mg   
29
168,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
0,16 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
10,00 mg   
34
11,00 mg   
32

Magneziu
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,35 mg   
7
0,09 mg   
24

Fosfor
36,00 mg   
13
14,00 mg   
32

Mangan
0,12 mg   
28
0,06 mg   
39

Cupru
0,16 mg   
10
0,11 mg   
18

Seleniu
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

6s omega
79,00 mg   
25
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
77,93 g   
99+
83,46 g   
99+

Frasin
0,53 g   
23
0,36 g   
35

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal   
8
60,00 kcal   
11

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
60,00 kcal   
12

Calorii în formă uscată
366,66 kcal   
8
314,00 kcal   
15

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
75,00 kcal   
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
210,00 kcal   
25
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
360,00 kcal   
9
120,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
Toamnă   
Arc, Vară   

soiuri
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Roșu-închis, roz-roșu deschis   
Portocale, roșu, Galben   

în interior de culoare
roșu   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Suculent, Dulce   
Dulce   

Origine
India, Iran   
Asia de sud   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
5.5-7   
4.5-7   

Condiții climatice
Rece, Uscat, Fierbinte   
Umed, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Iran   
India   

Alte țări
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan   
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Europa   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
India   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Punica granatum   
Mangifera indica   

Sinonim
Punica malus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Myrtales   
sapindales   

Familie
Lythraceae   
Anacardiaceae   

Gen
Punica   
Mangifera   

specie
P. granatum   
M. indica   

generic Group
Rodie   
Acaju   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii