Mangue et Pomegranate
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons
Effets Secondaires
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,00 g
27
18,70 g
14
Fibre
1,60 g
30
4,00 g
14
Sucre
13,70 g
9
13,67 g
10
Protéine
0,80 g
37
1,67 g
13
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
54,00 mcg
11
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
33
0,07 mg
13
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
24
0,05 mg
19
Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
18
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg
32
0,38 mg
9
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg
11
0,08 mg
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
43,00 mcg
4
38,00 mcg
5
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg
22
10,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,60 mg
16
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
16,40 mcg
5
Lycopène
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Graisse
0,38 g
23
1,17 g
5
Minéraux
Potassium
168,00 mg
99+
236,00 mg
29
Fer à repasser
0,16 mg
99+
0,30 mg
35
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
11,00 mg
32
10,00 mg
34
Magnésium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinc
0,09 mg
24
0,35 mg
7
Phosphore
14,00 mg
32
36,00 mg
13
Manganèse
0,06 mg
39
0,12 mg
28
Cuivre
0,11 mg
18
0,16 mg
10
Sélénium
0,60 mcg
10
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
51,00 mg
14
0,00 mg
38
Oméga 6s
19,00 mg
99+
79,00 mg
25
Stérol
Teneur en eau
83,46 g
99+
77,93 g
99+
Cendre
0,36 g
35
0,53 g
23
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal
11
83,00 kcal
8
Calories sous forme congelée
60,00 kcal
12
Non disponible
Calories sous forme séchée
314,00 kcal
15
366,66 kcal
8
Calories sous forme de conserves
75,00 kcal
13
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal
30
60,00 kcal
22
Calories dans Jam
250,00 kcal
19
210,00 kcal
25
Calories dans Pie
120,00 kcal
99+
360,00 kcal
9
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre
Saison
Printemps, Été
L'automne
Variétés
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade
Seedless Variété
No
No
Couleur
Orange, Rouge, Jaune
Rouge sombre, Lumière rouge-rose
Couleur Intérieure
Jaune
Rouge
Forme
Ovale
Rond
Texture
Charnu
Juteux
Goût
Doux
Juteux, Doux
Origine
Asie du Sud
Inde, l'Iran
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
Argile, Le sable
pH du Sol
4.5-7
5.5-7
Conditions Climatiques
Humide, Chaud à très chaud climat
Du froid, Sec, Chaud
Faits
Faits sur
- Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
- Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
- Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
- Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
- Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Inde
l'Iran
Autres Pays
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Europe
Top Exportateur
Mexique
Inde
Nom Scientifique
Nom Botanique
Mangifera Indica
Punica granatum
Synonyme
Non Disponible
Punica malus
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Sapindales
Myrtales
Famille
Anacardiaceae
Lythraceae
Genre
Mangifera
Punica
Espèce
M. indica
P. granatum
Groupe Générique
Anacardier
Grenade
|
||
|
||
|
