Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits D'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Pomegranate vs La mûre Nutrition
f
Pomegranate
La mûre
La mûre vs Pomegranate Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
18,70 g
14
9,60 g
99+
Fibre
4,00 g
14
0,00 g
99+
Sucre
13,67 g
15
4,90 g
99+
Protéine
1,67 g
13
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
39
11,00 mcg
28
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
13
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
19
0,03 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg
11
0,28 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg
5
25,00 mcg
9
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg
19
1,17 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
19,80 mcg
3
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
118,00 mcg
14
Choline
7,60 mg
16
8,52 mg
11
Graisse
1,17 g
5
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
236,00 mg
29
162,00 mg
99+
Fer à repasser
0,30 mg
35
0,62 mg
20
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
10,00 mg
35
29,00 mg
15
Magnésium
12,00 mg
23
20,00 mg
14
Zinc
0,35 mg
7
0,53 mg
5
Phosphore
36,00 mg
13
22,00 mg
23
Manganèse
0,12 mg
32
0,65 mg
7
Cuivre
0,16 mg
10
0,17 mg
9
Sélénium
0,50 mcg
11
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
99+
94,00 mg
7
Oméga 6s
79,00 mg
25
186,00 mg
11
Stérol
Phytosterol
24,00 mg
6
23,00 mg
7
Teneur en eau
77,93 g
99+
88,20 g
21
Cendre
0,53 g
24
0,40 g
34
Calories >>
<< Avantages
Comparer Haute teneur en Calories Fruits
Pomegranate et Grain de raisin
Pomegranate et Olive
Pomegranate et Date
Haute teneur en Calories Fruits
Litchi Fruit
Goyave Fruit
Figue Fruit
Jack Fruit
Grain de raisin Fruit
Olive Fruit
Haute teneur en Calories Fruits
Date
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Noix de coco
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Durian
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
» Plus Haute teneur en Calories Fruits
Comparer Haute teneur en Calories Fruits
La mûre et Goyave
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
La mûre et Figue
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
La mûre et Jackfruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits