Home
mbandhingaké Frutas


manis Cherry vs Jambul Nutrition


Jambul vs manis Cherry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
16.00 g  
20
14.00 g  
32

serat
2.10 g  
27
0.60 g  
99+

Sugar
12.80 g  
18
14.00 g  
13

protein
1.10 g  
21
1.00 g  
26

Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
34
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
27
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
99+
0.25 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
35
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
37
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG  
31
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.00 mg  
99+
11.85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg  
99+
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2.10 MCG  
28
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
85.00 MCG  
18
-  

kolin
6.10 mg  
23
8.60 mg  
10

lemak
0.20 g  
33
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
222.00 mg  
33
55.00 mg  
99+

Iron
0.36 mg  
31
1.41 mg  
10

sodium
0.00 mg  
21
26.20 mg  
3

calcium
13.00 mg  
29
11.65 mg  
32

Magnesium
11.00 mg  
24
35.00 mg  
3

seng
0.07 mg  
26
0.09 mg  
24

fosfor
21.00 mg  
24
15.60 mg  
30

Manganese
0.07 mg  
99+
0.02 mg  
99+

tembaga
0.06 mg  
37
0.02 mg  
99+

selenium
0.00 MCG  
17
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
26.00 mg  
25
0.00 mg  
99+

6s Omega
27.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
0.00 mg  
26

Kadar banyu
82.25 g  
99+
84.75 g  
40

Ash
0.48 g  
29
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low