Home
mbandhingaké Frutas


nectarine lan Mango


Mango lan nectarine


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute   
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, diare, hives, gatel, mata gatel, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, mata mbanyu, wheezing   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   

sisih efek
reaksi alergi, Sakit Kepala, mual   
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.60 g   
99+
15.00 g   
27

serat
1.70 g   
29
1.60 g   
30

Sugar
7.90 g   
37
13.70 g   
9

protein
1.10 g   
21
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
54.00 MCG   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg   
6
0.70 mg   
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
35
0.20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.12 mg   
11

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
43.00 MCG   
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg   
99+
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg   
14
0.90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
4.20 MCG   
17

Lycopene
0.00 MCG   
9
3.00 MCG   
8

lutein + zeaxanthin
130.00 MCG   
8
23.00 MCG   
28

kolin
6.20 mg   
18
7.60 mg   
13

lemak
0.32 g   
26
0.38 g   
23

Minerals
  
  

kalium
201.00 mg   
35
168.00 mg   
99+

Iron
0.28 mg   
37
0.16 mg   
99+

sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20

calcium
6.00 mg   
39
11.00 mg   
32

Magnesium
9.00 mg   
26
10.00 mg   
25

seng
0.17 mg   
16
0.09 mg   
24

fosfor
26.00 mg   
20
14.00 mg   
32

Manganese
0.05 mg   
99+
0.06 mg   
39

tembaga
0.09 mg   
25
0.11 mg   
18

selenium
0.00 MCG   
17
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
2.00 mg   
36
51.00 mg   
14

6s Omega
111.00 mg   
17
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.60 g   
24
83.46 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
0.36 g   
35

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
44.00 kcal   
29
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
11

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Dried
259.00 kcal   
26
314.00 kcal   
15

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
75.00 kcal   
13

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal   
17
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
175.00 kcal   
30
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
333.00 kcal   
12
120.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Autumn, Summer   
spring, Summer   

varieties
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick lan Stark Sunglo   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Pink, Red, kuning   
Orange, Red, kuning   

nang werna
kuning   
kuning   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
succulent   
fleshy   

rasa
manis   
manis   

asal
China   
Asia kidul   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
6-6.8   
4.5-7   

Kahanan iklim
Sunny, anget   
lembab, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Jeneng 'nectarine' karo referensi kanggo pangan manis dewa mangan, 'nectar'.
  • Nectarines sing kadhangkala disebut 'peaches dipun cukur' amarga kulit Gamelan karo ora fuzz.
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
ora Sumadhiya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
India   

Negara sing
Argentina, Chile, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   

Top Importir
Jerman   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Spanyol   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus persica   
Mangifera Indica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Sapindales   

Family
Rosaceae   
Anacardiaceae   

genus
Prunus   
Mangifera   

spesies
P. persica   
M. indica   

Generic Group
Rose   
cashew   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low