Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Mango lan nectarine


nectarine lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, diare, hives, gatel, mata gatel, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, mata mbanyu, wheezing   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
reaksi alergi, Sakit Kepala, mual   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
10.60 g   
99+

serat
1.60 g   
30
1.70 g   
29

Sugar
13.70 g   
9
7.90 g   
37

protein
0.80 g   
37
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
17.00 MCG   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
1.13 mg   
6

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.19 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
5.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
2.20 MCG   
26

Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
130.00 MCG   
8

kolin
7.60 mg   
13
6.20 mg   
18

lemak
0.38 g   
23
0.32 g   
26

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
201.00 mg   
35

Iron
0.16 mg   
99+
0.28 mg   
37

sodium
1.00 mg   
20
0.00 mg   
21

calcium
11.00 mg   
32
6.00 mg   
39

Magnesium
10.00 mg   
25
9.00 mg   
26

seng
0.09 mg   
24
0.17 mg   
16

fosfor
14.00 mg   
32
26.00 mg   
20

Manganese
0.06 mg   
39
0.05 mg   
99+

tembaga
0.11 mg   
18
0.09 mg   
25

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
2.00 mg   
36

6s Omega
19.00 mg   
99+
111.00 mg   
17

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
87.60 g   
24

Ash
0.36 g   
35
0.50 g   
26

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
44.00 kcal   
29

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
259.00 kcal   
26

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
70.00 kcal   
17

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
175.00 kcal   
30

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
333.00 kcal   
12

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
Autumn, Summer   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick lan Stark Sunglo   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
Orange, Pink, Red, kuning   

nang werna
kuning   
kuning   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
succulent   

rasa
manis   
manis   

asal
Asia kidul   
China   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Sandy loam   

PH lemah
4.5-7   
6-6.8   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Sunny, anget   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Jeneng 'nectarine' karo referensi kanggo pangan manis dewa mangan, 'nectar'.
  • Nectarines sing kadhangkala disebut 'peaches dipun cukur' amarga kulit Gamelan karo ora fuzz.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
China   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Argentina, Chile, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Jerman   

Top Used
Mexico   
Spanyol   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Prunus persica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Sapindales   
Rosales   

Family
Anacardiaceae   
Rosaceae   

genus
Mangifera   
Prunus   

spesies
M. indica   
P. persica   

Generic Group
cashew   
Rose   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low