Rumah
Bandingkan Buah


Mangga dan Nectarine


Nectarine dan Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan   
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,00 g   
27
10,60 g   
99+

Serat
1,60 g   
30
1,70 g   
29

Gula
13,70 g   
9
7,90 g   
37

protein
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg   
11
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg   
4
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
2,20 mcg   
26

lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
130,00 mcg   
8

kolin
7,60 mg   
13
6,20 mg   
18

Lemak
0,38 g   
23
0,32 g   
26

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Besi
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalsium
11,00 mg   
32
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Seng
0,09 mg   
24
0,17 mg   
16

Fosfor
14,00 mg   
32
26,00 mg   
20

manggan
0,06 mg   
39
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,11 mg   
18
0,09 mg   
25

selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
2,00 mg   
36

6s Omega
19,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Kandungan air
83,46 g   
99+
87,60 g   
24

Abu
0,36 g   
35
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal   
15
259,00 kkal   
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
175,00 kkal   
30

Kalori di Pie
120,00 kkal   
99+
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Kuning   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Lezat   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Asia selatan   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir   
lempung berpasir   

pH tanah
4.5-7   
6-6.8   

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas   
Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Cina   

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Jerman   

Top Eksportir
Mexico   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica   
Prunus persica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Sapindales   
Rosales   

Keluarga
Anacardiaceae   
Rosaceae   

Marga
Mangifera   
Prunus   

Jenis
M. indica   
P. persica   

generik Grup
mete   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah