Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs blackcurrant


blackcurrant vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
perawatan atritis, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, perawatan gout, care Heart, perawatan watu ginjel, kesehatan ati, Otot pain relief, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Tumindak minangka moisturizer, Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, Asthma, Conjunctivitis, eczema, gatel, polip Nasal, irung runny, kulit, dadi gedhe   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
Diarrhoea, mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
15.40 g   
24

serat
3.30 g   
18
ora Sumadhiya   

Sugar
0.54 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
1.03 g   
24
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
12.00 MCG   
25

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.05 mg   
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.40 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
181.00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
1.00 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   

kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   

lemak
15.32 g   
2
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
322.00 mg   
15

Iron
0.49 mg   
25
1.54 mg   
9

sodium
1,556.00 mg   
1
2.00 mg   
18

calcium
52.00 mg   
5
55.00 mg   
4

Magnesium
11.00 mg   
24
24.00 mg   
10

seng
0.04 mg   
29
0.27 mg   
11

fosfor
4.00 mg   
99+
59.00 mg   
5

Manganese
0.00 mg   
99+
0.26 mg   
18

tembaga
0.12 mg   
16
0.09 mg   
25

selenium
0.90 MCG   
8
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
72.00 mg   
11

6s Omega
1,215.00 mg   
2
107.00 mg   
18

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
81.96 g   
99+

Ash
4.53 g   
2
0.86 g   
12

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
63.00 kcal   
16

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
283.00 kcal   
20

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
108.00 kcal   
8

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
183.00 kcal   
28

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
270.00 kcal   
29

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Summer   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania lan Ben Alder   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Black   

nang werna
Brown   
Grey   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
pait   
tart   

asal
Eastern Tengah Region   
Asia, Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
7-8   
6-6.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Cold, lembab   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Gesang tanduran currant ireng 20-30 taun.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji currant ireng digunakake ing produksi produk kulit care.
  • woh wohan beri currant ireng sumber pangan kanggo manuk.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Rusia   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
New Zealand, Poland, Inggris, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   

Top Used
Italia   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Ribes ireng   

sinonim
  
R. ireng forma chlorocarpum utawa R. ireng var. chlorocarpum utawa R. ireng var. sibiricum utawa R. cyathiforme utawa R. olidum   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Lamiales   
Saxifragales   

Family
Oleaceae   
Grossulariaceae   

genus
Olea   
Ribes   

spesies
O. Europaea   
R. ireng   

Generic Group
Olive   
Saxifrage   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori