Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs elderberry

Olive
elderberry
elderberry vs Olive


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, care Heart   
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
alergi
  
  
Gejala alergi
NA   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
Diarrhoea, mual, mutahke   
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya   
Ya   
Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   
Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
3.84 g   
99+
18.40 g   
16
serat
3.30 g   
18
7.00 g   
4
Sugar
0.54 g   
99+
ora Sumadhiya   
protein
1.03 g   
24
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
36.00 mg   
23
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   
kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   
lemak
15.32 g   
2
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg   
99+
280.00 mg   
21
Iron
0.49 mg   
25
1.60 mg   
8
sodium
1,556.00 mg   
1
6.00 mg   
14
calcium
52.00 mg   
5
38.00 mg   
9
Magnesium
11.00 mg   
24
5.00 mg   
30
seng
0.04 mg   
29
0.11 mg   
22
fosfor
4.00 mg   
99+
39.00 mg   
9
Manganese
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   
tembaga
0.12 mg   
16
0.06 mg   
36
selenium
0.90 MCG   
8
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg   
8
85.00 mg   
9
6s Omega
1,215.00 mg   
2
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Kadar banyu
75.28 g   
99+
79.80 g   
99+
Ash
4.53 g   
2
0.60 g   
20
Kalori
Bantu Size
100 g   
100 g   
Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
73.00 kcal   
11
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
340.00 kcal   
12
Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
200.00 kcal   
4
Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
280.00 kcal   
12
Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
310.00 kcal   
16
Ciri
Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   
Usum
spring, Summer   
Autumn   
varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
seedless Macem-macem
Ora   
Ora   
warna
Black, Green, Purple, kuning   
Black, Red   
nang werna
Brown   
magenta   
wangun
oval   
babak   
Tekstur
fleshy   
jus   
rasa
pait   
jus, manis   
asal
Eastern Tengah Region   
Eropah   
mundak akeh ing
wit   
wit   
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Sandy, Inggih-lemes   
PH lemah
7-8   
5.5-6.5   
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   
Facts
facts about
Character length exceed error   
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya   
Ya   
Beer
Ya   
Ya   
roh
Ya   
Ya   
koktail
Ya   
Ya   
Produksi
  
  
Top Producer
Spanyol   
Amerika Serikat saka Amerika   
Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Colombia, India, Mexico   
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   
Top Used
Italia   
ora Sumadhiya   
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Olea Europaea   
Sambucus nigra   
sinonim
  
  
Klasifikasi
domain
Eukarya   
Eukarya   
Inggris
Plantae   
Plantae   
Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   
Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   
kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   
subkelas
Rosidae   
Asteridae   
supaya
Lamiales   
Dipsacales   
Family
Oleaceae   
Adoxaceae   
genus
Olea   
Sambucus   
spesies
O. Europaea   
S. nigra   
Generic Group
Olive   
Moschatel   
Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!