Home
mbandhingaké Frutas


ora nguntungke Cherry lan Acorn squash


Acorn squash lan ora nguntungke Cherry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah atritis, Nyegah kanker, perawatan gout, Peraturan detak jantung, Perawatan saka osteoarthritis  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, cures sirah, sepindah pencernaan  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, rejuvenation kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, pingsan, gatel, rame Nasal, mual, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, wheezing  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
weteng cramps, reaksi alergi, bloating, gas usus  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ora  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.20 g  
39
10.40 g  
99+

serat
1.60 g  
32
1.50 g  
33

Sugar
8.50 g  
38
0.00 g  
99+

protein
1.00 g  
25
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
245.10 MCG  
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg  
99+
0.44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
2.10 MCG  
28
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
85.00 MCG  
18
135.00 MCG  
9

kolin
6.10 mg  
23
8.50 mg  
12

lemak
0.30 g  
28
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
173.00 mg  
99+
263.00 mg  
25

Iron
0.32 mg  
33
0.60 mg  
21

sodium
3.00 mg  
17
3.00 mg  
17

calcium
16.00 mg  
26
26.00 mg  
17

Magnesium
9.00 mg  
26
26.00 mg  
8

seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23

fosfor
15.00 mg  
31
27.00 mg  
19

Manganese
0.11 mg  
34
0.10 mg  
35

tembaga
0.10 mg  
21
0.10 mg  
22

selenium
0.00 MCG  
17
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
44.00 mg  
20
22.00 mg  
26

6s Omega
46.00 mg  
36
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
10.00 mg  
18

Kadar banyu
86.13 g  
34
89.70 g  
15

Ash
0.40 g  
34
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
50.00 kcal  
32
40.00 kcal  
40

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
50.00 kcal  
31
34.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
46.00 kcal  
34
39.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Dried
350.00 kcal  
13
56.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal  
20
40.00 kcal  
39

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
52.00 kcal  
29
47.00 kcal  
32

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
390.00 kcal  
6
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Summer  
Winter  

varieties
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency lan Mongolian  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Red  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
Red  
kuning  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
crunchy  
fibrous  

rasa
Manis-nguntungke  
sweetish  

asal
Eropah, Asia Western  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy  
Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-8  
5.8-6.8  

Kahanan iklim
Cold  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
  • Nggunakake 1/4 tablespoon saka extract almond karo cherries, ndadekke metu roso sejati cherries.
  • Ing kaping sadurungé, porsi pie Cherry karo es krim iki dilarang.
  • 23 April punika Cherry National dina keju cake.
  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Negara sing
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Belarus, Croatia, Denmark, Jerman, Hungary, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Poland, Rusia, Serbia, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika, Uzbekistan  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Jerman  
Costa Rica  

Top Used
Poland  
Amerika Serikat saka Amerika  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus cerasus  
Cucurbita Pepo  

sinonim
Prunus Cerasus  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Rosales  
Cucurbitales  

Family
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Prunus  
Cucurbita  

spesies
P. cerasus  
Pepo  

Generic Group
Rose  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low