Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs nangka Nutrition

Pomelo
nangka
nangka vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.62 g   
99+
23.30 g   
10
serat
1.00 g   
36
1.50 g   
31
Sugar
ora Sumadhiya   
19.08 g   
4
protein
0.76 g   
38
1.72 g   
12
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
5.00 MCG   
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.11 mg   
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.06 mg   
17
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg   
99+
0.92 mg   
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.24 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.33 mg   
2
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg   
12
13.80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.34 mg   
22
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
157.00 MCG   
5
lemak
0.04 g   
99+
0.64 g   
13
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg   
34
448.00 mg   
8
Iron
0.11 mg   
99+
0.23 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
4.00 mg   
99+
24.00 mg   
19
Magnesium
6.00 mg   
29
29.00 mg   
6
seng
0.08 mg   
25
0.13 mg   
20
fosfor
17.00 mg   
28
21.00 mg   
24
Manganese
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
99+
tembaga
0.05 mg   
99+
0.08 mg   
31
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
158.00 mg   
4
6s Omega
ora Sumadhiya   
30.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.10 g   
14
73.46 g   
99+
Ash
0.50 g   
26
0.94 g   
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!