Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pomelo vs Chlebowca Żywienie
f
Pomelo
Chlebowca
Chlebowca vs Pomelo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,62 g
99+
23,30 g
10
Włókno
1,00 g
38
1,50 g
33
Cukier
8,40 g
39
19,08 g
5
Białko
0,76 g
38
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
138,00 mcg
7
5,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg
99+
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
34
0,24 mg
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg
12
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,34 mg
26
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
157,00 mcg
6
Cholina
14,20 mg
2
5,40 mg
28
Sadło
0,04 g
99+
0,64 g
13
Minerały
Potas
216,00 mg
34
448,00 mg
8
Żelazo
0,11 mg
99+
0,23 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
4,00 mg
99+
24,00 mg
19
Magnez
6,00 mg
29
29,00 mg
6
Cynk
0,08 mg
25
0,13 mg
20
Fosfor
17,00 mg
28
21,00 mg
24
Mangan
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,05 mg
99+
0,08 mg
31
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
12,00 mg
32
158,00 mg
4
Omega 6s
30,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
10,00 mg
18
Zawartość Wody
89,10 g
16
73,46 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Japoński Persimmon
Pomelo i Clementine
Pomelo i Gruszka
Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Chlebowca i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce