Home
mbandhingaké Frutas


Pumpkin vs woh Ugli Nutrition


woh Ugli vs Pumpkin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
6.50 g   
99+
11.00 g   
99+

serat
0.50 g   
40
2.00 g   
26

Sugar
2.76 g   
99+
8.00 g   
36

protein
1.00 g   
25
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
426.00 MCG   
1
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg   
8
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
ora Sumadhiya   

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
13
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
28
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG   
19
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
70.00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg   
20
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
1.10 MCG   
29
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
0.00 mg   
32
ora Sumadhiya   

lemak
0.10 g   
99+
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

kalium
340.00 mg   
14
ora Sumadhiya   

Iron
0.80 mg   
16
ora Sumadhiya   

sodium
1.00 mg   
20
ora Sumadhiya   

calcium
21.00 mg   
21
ora Sumadhiya   

Magnesium
12.00 mg   
23
ora Sumadhiya   

seng
0.32 mg   
8
ora Sumadhiya   

fosfor
44.00 mg   
7
ora Sumadhiya   

Manganese
0.13 mg   
26
ora Sumadhiya   

tembaga
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

selenium
0.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
82.22 mg   
10
ora Sumadhiya   

6s Omega
49.00 mg   
33
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
94.20 g   
3
ora Sumadhiya   

Ash
1.40 g   
5
ora Sumadhiya   

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori