Home
 mbandhingaké Frutas

Pumpkin vs woh Ugli Nutrition

Pumpkin
woh Ugli
woh Ugli vs Pumpkin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.50 g  
99+
11.00 g  
99+
serat
0.50 g  
99+
2.00 g  
28
Sugar
2.76 g  
99+
8.00 g  
99+
protein
1.00 g  
25
1.00 g  
25
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
426.00 MCG  
2
-  
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg  
8
-  
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
25
-  
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
15
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
28
-  
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG  
19
30.00 MCG  
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
70.00 mg  
8
Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg  
23
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
1.10 MCG  
33
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
0.00 mg  
39
8.40 mg  
13
lemak
0.10 g  
99+
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
340.00 mg  
14
170.00 mg  
99+
Iron
0.80 mg  
16
0.20 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
21.00 mg  
22
23.00 mg  
20
Magnesium
12.00 mg  
23
11.00 mg  
24
seng
0.32 mg  
8
0.07 mg  
26
fosfor
44.00 mg  
7
14.00 mg  
32
Manganese
0.13 mg  
30
-  
tembaga
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
32
selenium
0.00 MCG  
17
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
82.22 mg  
10
15.00 mg  
30
6s Omega
49.00 mg  
34
25.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
24.00 mg  
6
Kadar banyu
94.20 g  
3
90.50 g  
11
Ash
1.40 g  
5
0.60 g  
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!