Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Raisin vs Orange Nutrition


Orange vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
11.75 g   
99+

serat
3.70 g   
16
2.40 g   
24

Sugar
59.19 g   
2
9.35 g   
26

protein
3.07 g   
3
0.94 g   
28

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.09 mg   
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
30.00 MCG   
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
53.20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
129.00 MCG   
9

kolin
11.10 mg   
5
8.40 mg   
10

lemak
0.46 g   
19
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
181.00 mg   
99+

Iron
1.88 mg   
6
0.10 mg   
99+

sodium
11.00 mg   
9
0.00 mg   
21

calcium
50.00 mg   
6
40.00 mg   
7

Magnesium
32.00 mg   
4
10.00 mg   
25

seng
0.22 mg   
13
0.07 mg   
26

fosfor
101.00 mg   
2
14.00 mg   
32

Manganese
0.30 mg   
16
0.03 mg   
99+

tembaga
0.32 mg   
4
0.05 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
7.00 mg   
32

6s Omega
29.00 mg   
99+
18.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
15.43 g   
99+
86.75 g   
28

Ash
1.85 g   
3
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori