Acasă
 Fructe si compara

stafidă vs Portocale Nutriție

stafidă
Portocale
Portocale vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
11,75 g   
99+
Fibră
3,70 g   
16
2,40 g   
24
Zahăr
59,19 g   
2
9,35 g   
26
Proteină
3,07 g   
3
0,94 g   
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,09 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
8
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,18 mg   
31
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
colină
11,10 mg   
5
8,40 mg   
10
Gras
0,46 g   
19
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
181,00 mg   
99+
Fier
1,88 mg   
6
0,10 mg   
99+
Sodiu
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21
Calciu
50,00 mg   
6
40,00 mg   
7
Magneziu
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Zinc
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26
Fosfor
101,00 mg   
2
14,00 mg   
32
Mangan
0,30 mg   
16
0,03 mg   
99+
Cupru
0,32 mg   
4
0,05 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
7,00 mg   
32
6s omega
29,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
15,43 g   
99+
86,75 g   
28
Frasin
1,85 g   
3
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!