Acasă
 Fructe si compara

Portocale vs physalis Nutriție

Portocale
physalis
physalis vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,75 g   
99+
13,30 g   
36
Fibră
2,40 g   
24
0,50 g   
40
Zahăr
9,35 g   
26
3,90 g   
99+
Proteină
0,94 g   
28
2,30 g   
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,17   
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
colină
8,40 mg   
10
2,00 mg   
30
Gras
0,12 g   
99+
0,00 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fier
0,10 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodiu
0,00 mg   
21
Nu e disponibil   
Calciu
40,00 mg   
7
12,00 mg   
29
Magneziu
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosfor
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9
Mangan
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cupru
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
0,50 mcg   
11
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
Nu e disponibil   
6s omega
18,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
sterol
  
  
Continut de apa
86,75 g   
28
Nu e disponibil   
Frasin
0,44 g   
30
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!