Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk vs Physalis Nutrisi

Jeruk
Physalis
Physalis vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,75 g   
99+
13,30 g   
36
Serat
2,40 g   
24
0,50 g   
40
Gula
9,35 g   
26
3,90 g   
99+
protein
0,94 g   
28
2,30 g   
8
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,17   
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
kolin
8,40 mg   
10
2,00 mg   
30
Lemak
0,12 g   
99+
0,00 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Besi
0,10 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodium
0,00 mg   
21
Tidak tersedia   
Kalsium
40,00 mg   
7
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Seng
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosfor
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9
manggan
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
9
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
selenium
0,50 mcg   
11
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
Tidak tersedia   
6s Omega
18,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
sterol
  
  
Kandungan air
86,75 g   
28
Tidak tersedia   
Abu
0,44 g   
30
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!