Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Portocale vs stafidă Nutriție

Portocale
stafidă
stafidă vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,75 g   
99+
79,18 g   
1
Fibră
2,40 g   
24
3,70 g   
16
Zahăr
9,35 g   
26
59,19 g   
2
Proteină
0,94 g   
28
3,07 g   
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
0,11 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,17 mg   
9
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
2,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
colină
8,40 mg   
10
11,10 mg   
5
Gras
0,12 g   
99+
0,46 g   
19
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Fier
0,10 mg   
99+
1,88 mg   
6
Sodiu
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9
Calciu
40,00 mg   
7
50,00 mg   
6
Magneziu
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Zinc
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13
Fosfor
14,00 mg   
32
101,00 mg   
2
Mangan
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
16
Cupru
0,05 mg   
99+
0,32 mg   
4
Seleniu
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
8,00 mg   
31
6s omega
18,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
86,75 g   
28
15,43 g   
99+
Frasin
0,44 g   
30
1,85 g   
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!