Acasă
 Fructe si compara

stafidă vs Papaya Nutriție

stafidă
Papaya
Papaya vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
10,82 g   
99+
Fibră
3,70 g   
16
1,70 g   
29
Zahăr
59,19 g   
2
7,82 g   
39
Proteină
3,07 g   
3
0,50 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,36 mg   
40
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
33
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
38,00 mcg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
62,00 mg   
11
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,30 mg   
23
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,60 mcg   
24
licopenul
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15
colină
11,10 mg   
5
6,10 mg   
19
Gras
0,46 g   
19
0,26 g   
30
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
182,00 mg   
99+
Fier
1,88 mg   
6
0,25 mg   
40
Sodiu
11,00 mg   
9
8,00 mg   
11
Calciu
50,00 mg   
6
20,00 mg   
22
Magneziu
32,00 mg   
4
21,00 mg   
12
Zinc
0,22 mg   
13
0,08 mg   
25
Fosfor
101,00 mg   
2
10,00 mg   
37
Mangan
0,30 mg   
16
0,04 mg   
99+
Cupru
0,32 mg   
4
0,11 mg   
19
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
47,00 mg   
16
6s omega
29,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
15,43 g   
99+
88,00 g   
21
Frasin
1,85 g   
3
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!