Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs Papaya Nutrition

Raisin
Papaya
Papaya vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
79.18 g  
1
10.82 g  
99+
serat
3.70 g  
16
1.70 g  
31
Sugar
59.19 g  
2
7.82 g  
99+
protein
3.07 g  
3
0.50 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
47.00 MCG  
15
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.02 mg  
36
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.36 mg  
40
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.19 mg  
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
62.00 mg  
11
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
1,828.00 MCG  
4
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
89.00 MCG  
17
kolin
11.10 mg  
6
6.10 mg  
23
lemak
0.46 g  
19
0.26 g  
30
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg  
2
182.00 mg  
99+
Iron
1.88 mg  
6
0.25 mg  
40
sodium
11.00 mg  
9
8.00 mg  
11
calcium
50.00 mg  
6
20.00 mg  
23
Magnesium
32.00 mg  
4
21.00 mg  
12
seng
0.22 mg  
13
0.08 mg  
25
fosfor
101.00 mg  
2
10.00 mg  
37
Manganese
0.30 mg  
19
0.04 mg  
99+
tembaga
0.32 mg  
4
0.11 mg  
19
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
47.00 mg  
18
6s Omega
29.00 mg  
99+
11.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
16.00 mg  
12
Kadar banyu
15.43 g  
99+
88.00 g  
23
Ash
1.85 g  
3
0.60 g  
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!