Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rozijn vs Papaja Nutrition


Papaja vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
10,82 g   
99+

Vezel
3,70 g   
16
1,70 g   
29

Suiker
59,19 g   
2
7,82 g   
39

Eiwit
3,07 g   
3
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,36 mg   
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

choline
11,10 mg   
5
6,10 mg   
19

Dik
0,46 g   
19
0,26 g   
30

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
182,00 mg   
99+

Ijzer
1,88 mg   
6
0,25 mg   
40

Natrium
11,00 mg   
9
8,00 mg   
11

Calcium
50,00 mg   
6
20,00 mg   
22

Magnesium
32,00 mg   
4
21,00 mg   
12

Zink
0,22 mg   
13
0,08 mg   
25

Fosfor
101,00 mg   
2
10,00 mg   
37

Mangaan
0,30 mg   
16
0,04 mg   
99+

Koper
0,32 mg   
4
0,11 mg   
19

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
47,00 mg   
16

Omega 6s
29,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
15,43 g   
99+
88,00 g   
21

As
1,85 g   
3
0,60 g   
20

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits