Home
 mbandhingaké Frutas

Papaya vs Raisin Nutrition

Papaya
Raisin
Raisin vs Papaya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.82 g   
99+
79.18 g   
1
serat
1.70 g   
29
3.70 g   
16
Sugar
7.82 g   
39
59.19 g   
2
protein
0.50 g   
99+
3.07 g   
3
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
47.00 MCG   
13
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
36
0.11 mg   
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.13 mg   
7
Vitamin B3 (niacin)
0.36 mg   
40
0.77 mg   
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
33
0.10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.17 mg   
9
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
62.00 mg   
11
2.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
0.12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
3.50 MCG   
19
Lycopene
1,828.00 MCG   
4
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
0.00 MCG   
36
kolin
6.10 mg   
19
11.10 mg   
5
lemak
0.26 g   
30
0.46 g   
19
Minerals
  
  
kalium
182.00 mg   
99+
749.00 mg   
2
Iron
0.25 mg   
40
1.88 mg   
6
sodium
8.00 mg   
11
11.00 mg   
9
calcium
20.00 mg   
22
50.00 mg   
6
Magnesium
21.00 mg   
12
32.00 mg   
4
seng
0.08 mg   
25
0.22 mg   
13
fosfor
10.00 mg   
37
101.00 mg   
2
Manganese
0.04 mg   
99+
0.30 mg   
16
tembaga
0.11 mg   
19
0.32 mg   
4
selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
47.00 mg   
16
8.00 mg   
31
6s Omega
11.00 mg   
99+
29.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
88.00 g   
21
15.43 g   
99+
Ash
0.60 g   
20
1.85 g   
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!