Home
 mbandhingaké Frutas

Sapota vs Olive

Sapota
Olive
Olive vs Sapota


Wuku
Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
alergi
  
  
Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
-  
sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.40 g  
99+
3.84 g  
99+
serat
1.50 g  
33
3.30 g  
19
Sugar
0.00 g  
99+
0.54 g  
99+
protein
0.80 g  
37
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
510.00 MCG  
2
kolin
6.10 mg  
23
14.20 mg  
2
lemak
0.10 g  
99+
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg  
25
42.00 mg  
99+
Iron
0.60 mg  
21
0.49 mg  
25
sodium
3.00 mg  
17
1,556.00 mg  
1
calcium
26.00 mg  
17
52.00 mg  
5
Magnesium
26.00 mg  
8
11.00 mg  
24
seng
0.10 mg  
23
0.04 mg  
29
fosfor
27.00 mg  
19
4.00 mg  
99+
Manganese
0.10 mg  
35
0.00 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.12 mg  
16
selenium
0.40 MCG  
13
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg  
26
92.00 mg  
8
6s Omega
13.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
22.00 mg  
8
Kadar banyu
89.70 g  
15
75.28 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
4.53 g  
2
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
115.00 kcal  
8
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
115.00 kcal  
7
Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
-  
Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
467.00 kcal  
4
Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
119.00 kcal  
8
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
60.00 kcal  
23
Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
200.00 kcal  
26
Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
240.00 kcal  
99+
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit  
Usum
Winter  
spring, Summer  
varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
seedless Macem-macem
-  
Ora  
warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Black, Green, Purple, kuning  
nang werna
-  
Brown  
wangun
babak  
oval  
Tekstur
fleshy  
fleshy  
rasa
sweetish  
pait  
asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Eastern Tengah Region  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Inggih-lemes  
PH lemah
5-7  
7-8  
Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Anget kanggo iklim panas  
Facts
facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
-  
Ya  
Beer
-  
Ya  
roh
-  
Ya  
koktail
-  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
China  
Spanyol  
Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Top Importir
UAE  
Amerika Serikat saka Amerika  
Top Used
India  
Italia  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Olea Europaea  
sinonim
Winter squash  
Olea europaea  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  
supaya
Cucurbitales  
Lamiales  
Family
Cucurbitaceae  
Oleaceae  
genus
Cucurbita  
Olea  
spesies
Pepo  
O. Europaea  
Generic Group
-  
Olive  
Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!