Home
 mbandhingaké Frutas

Terong vs tomat Nutrition

Terong
tomat
tomat vs Terong Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
5.88 g   
99+
3.90 g   
99+
serat
3.00 g   
20
1.20 g   
34
Sugar
3.53 g   
99+
2.60 g   
99+
protein
0.98 g   
27
0.90 g   
30
Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.23   
5
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
42.00 MCG   
14
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
25
0.04 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.02 mg   
39
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
19
0.59 mg   
27
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
17
0.09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
18
0.08 mg   
20
Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG   
12
15.00 MCG   
20
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg   
99+
14.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
0.54 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
7.90 MCG   
9
Lycopene
0.00 MCG   
9
2,573.00 MCG   
3
lutein + zeaxanthin
36.00 MCG   
24
123.00 MCG   
10
kolin
6.90 mg   
15
6.70 mg   
16
lemak
0.18 g   
35
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
229.00 mg   
31
237.00 mg   
28
Iron
0.23 mg   
99+
0.27 mg   
38
sodium
2.00 mg   
18
5.00 mg   
15
calcium
9.00 mg   
35
10.00 mg   
34
Magnesium
14.00 mg   
20
11.00 mg   
24
seng
0.16 mg   
17
0.17 mg   
16
fosfor
24.00 mg   
21
24.00 mg   
21
Manganese
0.23 mg   
19
0.11 mg   
29
tembaga
0.08 mg   
28
0.06 mg   
38
selenium
0.30 MCG   
14
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
13.00 mg   
28
3.00 mg   
35
6s Omega
63.00 mg   
28
80.00 mg   
24
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg   
12
7.00 mg   
12
Kadar banyu
92.30 g   
5
94.52 g   
2
Ash
0.66 g   
17
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!