1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
13.81 ग्रॅम10.60 ग्रॅम
1
79.18
1.3.1 तंतू
2.40 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
10.4
1.3.2 साखर
10.00 ग्रॅम7.90 ग्रॅम
0
63.35
1.4 प्रथिने
0.30 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
0.3
14.07
1.4.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम17.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.6.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम1.13 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.12.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.10 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.12.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.12.8 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.12.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
4.60 मिलिग्रॅम5.40 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.12.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅम0.77 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.12.9 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅम2.20 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.12.10 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.12.13 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
29.00 मैक्रोग्रॅम130.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.12.16 चोलीन
3.40 मिलिग्रॅम6.20 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.13 चरबी
0.20 ग्रॅम0.32 ग्रॅम
0
33.49
1.14 खनिजे
1.14.1 पोटॅशियम
107.00 मिलिग्रॅम201.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.15.3 लोह
0.10 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.15.5 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.16.3 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.19.1 मॅग्नेशियम
5.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.20.2 जस्त
0.00 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.20.3 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.20.5 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.20.7 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
0
2
1.20.9 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.21 चरबीयुक्त आम्ल
1.21.1 ओमेगा 3s
9.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.21.3 ओमेगा 6s
43.00 मिलिग्रॅम111.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.22 स्टेरॉल
1.22.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
1.23 पाण्याचा अंश
85.60 ग्रॅम87.60 ग्रॅम
0
95.23
1.24 राख
0.20 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1