×

जर्दाळू
जर्दाळू

चिंच
चिंच



ADD
Compare
X
जर्दाळू
X
चिंच

जर्दाळू आणि चिंच

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हृदयाची काळजी, संप्रेरक आरोग्य, हृदय दर नियमन, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, श्वसन आरोग्य चांगले करते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, मूळव्याध उपचार

सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
मज्जातंतू कार्य वाढविण्यास फायदेशीर, परजीवी आणि वर्म्स पासून संरक्षण, वेदनेपासुन आराम

त्वचेचे फायदे

त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा तजेलदार करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, काळ्या डागांवर उपचार

केसांचे फायदे

चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
केस गळणे थांबवते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, तोंडाची खाज, घसा खवखवणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, चेहऱ्याची सुजन, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे

दुष्परिणाम

चक्कर येणे, डोकेदुखी, मळमळणे, उलट्या होणे
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असिड रिफ्लॅक्स आनते, असोशी प्रतिक्रिया, दात किडणे, गालस्टोन्स तयार होऊ शकतात

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

11.00 ग्रॅम62.50 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

2.00 ग्रॅम5.10 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

9.00 ग्रॅम57.40 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

1.40 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.130.04
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

96.00 मैक्रोग्रॅम30.00 मैक्रोग्रॅम
0 426
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.03 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.04 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.60 मिलिग्रॅम1.94 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.24 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.05 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

9.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

10.00 मिलिग्रॅम3.50 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.89 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

3.30 मैक्रोग्रॅम2.80 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

89.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

2.80 मिलिग्रॅम8.60 मिलिग्रॅम
0 14.2
👆🏻

चरबी

0.40 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

259.00 मिलिग्रॅम628.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.40 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

13.00 मिलिग्रॅम74.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

10.00 मिलिग्रॅम92.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.20 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

23.00 मिलिग्रॅम113.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.08 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.10 मैक्रोग्रॅम1.30 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

77.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

18.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

86.35 ग्रॅम82.00 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.75 ग्रॅम0.09 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

48.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
15 299
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

उपलब्ध नाही239.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

उपलब्ध नाही187.00 किलोकॅलरी
0 187
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

241.00 किलोकॅलरी128.00 किलोकॅलरी
32 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

63.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
17 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

58.00 किलोकॅलरी28.00 किलोकॅलरी
17 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

200.00 किलोकॅलरी254.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

265.00 किलोकॅलरी239.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ
उष्णदेशीय

हंगाम

उन्हाळा
वसंत ऋतू, उन्हाळा

जाती

सोन्याची खाट, टिल्तोन, वेनतची, गोल्डबार, गोल्ड किस्ट, टोंकोट, हार्कोट, ब्रिटनी सोने, हार्ग्लो, हुंझा, मुरपार्क, पॅटरसन आणि रॉयल रोझा
ऊरिगम, हसानुर, तुमकूर प्रतिस्थान आणि योगेश्वरी

बिनबियांच्या विविधता

रंग

नारंगी, पिवळसर-नारिंगी
तपकिरी, लालसर तपकिरी

आतील रंग

पिवळा
तपकिरी

आकार

लंबगोल
वक्राकार दंडगोलाकार

घडण

मांसल
कठीण

चव

गुळगुळीत, गोड
आंबट-गोड

उत्पत्तिस्थान

चीन
आफ्रिका

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, वालुकामय, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

6.5-85.6-6.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

कोरडे, गरम
दमट ते कोरडे हवामान, पाऊस, उबदार ते गरम हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • सुकवलेल्या जर्दाळूंचा सुकामेवा म्हणून वापर होतो.
  • कच्चे असताना ते थोडे आंबट असते. पण पिकताना त्यातील आम्लता कमी होऊन साखर वाढत जाते.
  • चिंचेच्या फळाच्या गरातील रंगावरून चिंचेचे पिवळी चिंच आणि लाल चिंच असे दोन प्रकार पडतात.
  • चिंच सौम्य रेचक म्हणून काम करते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

तुर्की
भारत

अन्य देश

अल्जीरिया, इजिप्त, फ्रान्स, इराण, इटली, मोरोक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उझबेकिस्तान
आफ्रिका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राझील, चीन, मेक्सिको, नायजेरिया, सुदान, तैवान

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

फ्रान्स
थायलंड

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

प्रूनस अर्मेनीयाका
टॅमरिंडूस इंडिका

प्रतिशब्द

उपलब्ध नाही
टॅमरिंड टॅमरिंडूस

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
लिलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
रोसीडे

क्रम

रोसेल्स
फबेल्स

कुटुंब

रोसासी
फॅबसी

पोटजात

पृनास
तमरिन्दस

प्रजाती

पी. आर्मेनीयाका
टॅमरिंडूस इंडिका

सर्वसामान्य गट

गुलाब
उप चिंच