आरोग्यासाठी फायदे
सामान्य फायदे
त्वचेचे फायदे
केसांचे फायदे
ऍलर्जी लक्षणे
दुष्परिणाम
गर्भवती महिला
स्तनदा महिला
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
प्रमाण
कर्बोदकं
तंतू
साखर
प्रथिने
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
लायकोपेन
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
चोलीन
चरबी
पोटॅशियम
लोह
सोडियम
कॅल्शियम
मॅग्नेशियम
जस्त
फॉस्फरस
मँगनीज
तांबे
सेलेनियम
ओमेगा 3s
ओमेगा 6s
फायटोस्टेरॉल
पाण्याचा अंश
राख
प्रमाण
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
जॅममध्ये उष्मांक
पाई मध्ये उष्मांक
प्रकार
हंगाम
जाती
बिनबियांच्या विविधता
रंग
आतील रंग
आकार
घडण
चव
उत्पत्तिस्थान
वाढ
मातीचा प्रकार
मातीत pH
हवामान
बद्दल तथ्य
मद्य
बिअर
स्पिरिट
कॉकटेल
अव्वल निर्माते
अन्य देश
अव्वल आयातकर्ता
अव्वल निर्यातदार
वनस्पति नांव
प्रतिशब्द
डोमेन
राज्य
उपराज्य
विभागणी
वर्ग
उपवर्ग
क्रम
कुटुंब
पोटजात
प्रजाती
सर्वसामान्य गट
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार, उवांवर उपचार
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन
असोशी प्रतिक्रिया, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, हिवाळा
आन्द्रेव्स, अमारिला, असका, बसते, बेज़, बेयोट, बेहल, केनॅरिया, कापुचा, डेलिसीओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकुयáन, जेते, जुनियाना, नाइट, नात, पोपोकाय, सॅनडर, स्मूतेय, तुंबा, उंबोनाडा, वेली
- सीताफळ हे - थंड असल्याने जास्त सेवन केल्यास सर्दी, खोकला हमखास होतो. कफ व वात प्रकृतीच्या लोकांनी याचा जपून वापर करावा.
- ही फळ गोड, थंड, कफवर्धक, पौष्टिक, बलवर्धक, पित्तशामक आहेत.
अर्जेंटिना, चिली, कोलंबिया, इजिप्त, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण आफ्रिका, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, तणाव कमी करते, आमांश वर उपचार, त्वचा रोग उपचार
पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते
चेहर्याचा स्नायू ताण, अस्थीपोकळीमध्ये दाब, श्वसन रक्तसंचय, वाहणारे नाक, शिंका येणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे
मळमळणे, उलट्या होणे, मूत्र रंग बदल होऊ शकतो
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
प्राइम आर्क, प्राइम जिम, इल्लिनी हार्डी, किओवा, शावणी, आपचे, अरापाहो, चेस्टर, हल, नातचेझ, नवाहो आणि ट्रिपल क्राउन आणि वॉन
आशिया, युरोप, उत्तर अमेरीका, दक्षिण अमेरिका
कोरडे, उबदार ते गरम हवामान
- तरुण रहायचे असेल किंवा आपली स्मरणशक्ती शाबूत ठेवायची असेल तर ब्लॅकबेरी जरूर खा.
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चीन, न्युझीलँड, सर्बिया, दक्षिण आफ्रिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
रूबस मिल्स्प्वगियी किंवा रूबस लॅसिणीयाटूस