×

खजूर
खजूर

ब्रेडफ्रूट
ब्रेडफ्रूट



ADD
Compare
X
खजूर
X
ब्रेडफ्रूट

खजूर वि ब्रेडफ्रूट मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
75.03 ग्रॅम27.12 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.5 तंतू
8.00 ग्रॅम4.90 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.10 साखर
63.35 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.5 प्रथिने
2.45 ग्रॅम1.07 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.8.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.030.04
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम22.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.6.4 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.8.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.9.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.27 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.10.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.59 मिलिग्रॅम0.46 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.11.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.17 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.12.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
19.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.15.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.40 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.18.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.21.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.70 मैक्रोग्रॅम0.50 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.23.3 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.3.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
75.00 मैक्रोग्रॅम22.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.3.3 चोलीन
6.30 मिलिग्रॅम9.80 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.6 चरबी
0.39 ग्रॅम0.23 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.12 खनिजे
2.12.1 पोटॅशियम
656.00 मिलिग्रॅम490.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.5.2 लोह
1.02 मिलिग्रॅम0.54 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.10.2 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.12.4 कॅल्शियम
39.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.14.5 मॅग्नेशियम
43.00 मिलिग्रॅम25.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.3.1 जस्त
0.29 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
3.3.3 फॉस्फरस
62.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
7.2.4 मँगनीज
0.26 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
11.12.3 तांबे
0.21 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
14.11.1 सेलेनियम
3.00 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
14.13 चरबीयुक्त आम्ल
14.13.1 ओमेगा 3s
3.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
14.15.4 ओमेगा 6s
16.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
14.18 स्टेरॉल
14.18.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
14.21 पाण्याचा अंश
20.53 ग्रॅम70.65 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
14.23 राख
1.60 ग्रॅम0.93 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1