×

आंबा
आंबा

स्टार फळ
स्टार फळ



ADD
Compare
X
आंबा
X
स्टार फळ

आंबा आणि स्टार फळ

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, थकवा कमी करते, हृदयाची काळजी, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंध, उष्माघात उपचार

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, डोळ्यांची सूज कमी करते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, ब्लॅकहेड्सवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते

केसांचे फायदे

चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, कोंड्याचे उपचार
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
-

दुष्परिणाम

रक्तातील साखरेची पातळी मध्ये वाढ करते, अतिसार, वजन वाढणे
मळमळणे, उलट्या होणे

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

15.00 ग्रॅम6.73 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

1.60 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

13.70 ग्रॅम3.98 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.80 ग्रॅम1.04 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.050.15
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

54.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.03 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.04 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.70 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.20 मिलिग्रॅम0.39 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.12 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

43.00 मैक्रोग्रॅम12.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

36.40 मिलिग्रॅम34.40 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.90 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

4.20 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

3.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

23.00 मैक्रोग्रॅम66.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

7.60 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.38 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

168.00 मिलिग्रॅम133.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.16 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

11.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

10.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.09 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

14.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.06 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.11 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.60 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

51.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

19.00 मिलिग्रॅम157.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

16.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

83.46 ग्रॅम91.38 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.36 ग्रॅम0.52 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

60.00 किलोकॅलरी31.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

60.00 किलोकॅलरी28.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

60.00 किलोकॅलरी31.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

314.00 किलोकॅलरी300.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

75.00 किलोकॅलरी31.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

50.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

250.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

120.00 किलोकॅलरी230.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ
झाडाचे फळ

हंगाम

वसंत ऋतू, उन्हाळा
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, उन्हाळा

जाती

हापूस, वलेन्सीया प्राईड, बदामी, चाउंसा, नाम डोक माइ, ग्लेन, सिन्ध्रि, मादाम फ्रान्सिक, केसर आणि केट
राजा, बेल, श्री केम्बंगाण, आर्किन आणि फ्वांग टंग

बिनबियांच्या विविधता

रंग

नारंगी, लाल, पिवळा
सोनेरी पिवळा, हिरवा

आतील रंग

पिवळा
पिवळसर हिरवा

आकार

लंबगोल
अंडाकार आणि तारांकित (क्रॉस विभाग)

घडण

मांसल
खुशखुशीत

चव

गोड
खुसखुशीत, रसाळ, गोड

उत्पत्तिस्थान

दक्षिण आशिया
श्रीलंका

वाढ

झाडे
-

लागवड

मातीचा प्रकार

चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

4.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

हवामान

दमट, उबदार ते गरम हवामान
ओलसर, उबदार ते गरम हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • अवीट गोडीच्या या फळाला कोकणचा राजा म्हणतात.
  • एप्रिल-जून हा या फळाचा मोसम आहे.
  • जेव्हा कॅरंबोला आडवा कापला जातो तेव्हा तो एक तारा तयार करतो.
  • असे मानले जाते की कॅरंबोला हँगओव्हर बरा करण्यास मदत करते.
  • संपूर्ण कॅरंबोला त्याच्या सालीसह खाण्यायोग्य आहे.
  • कॅरंबोलाच्या २ जातींची लागवड केली जाते: आंबट आणि गोड.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

भारत
तैवान

अन्य देश

बांग्लादेश, ब्राझील, चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, थायलंड
ऑस्ट्रेलिया, गयाना, भारत, इस्राएल, मलेशिया, फिलीपिन्स, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युरोप

अव्वल निर्यातदार

मेक्सिको
मलेशिया

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

मॅग्निफरा इंडिका
अव्हेररहों कॅरॅम्बोला

प्रतिशब्द

मॅंगिफेरा इंडिका
एव्हेरोआ कॅरंबोला

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
रोसीडे

क्रम

सेपिनडेल्स
ओक्सीडेल्स

कुटुंब

अनाकार्डिऍसी
ऑक्सिलीदासी

पोटजात

मॅग्नीफेरा
आवेरोहा

प्रजाती

एम. इंडीका
अ कॅरॅम्बोला

सर्वसामान्य गट

काजू
-