Mango

Carambola

Mango und Carambola

Mango

Carambola

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Übelkeit, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,00 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,60 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,70 g3,98 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,12 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

43,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,40 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg66,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,38 g0,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

168,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,16 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

11,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,09 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

51,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

83,46 G91,38 G

0 95.23

2.10 Asche

0,36 G0,52 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar31,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

75,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

120,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst, Feder, Sommer

4.3 Sorten

Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rot, Gelb

Gold-gelb, Grün

4.6 Innenfarbe

Gelb

gelbliches Grün

4.7 Gestalten

Oval

Oval und Star (Querschnitt)

4.8 Textur

Fleischig

Knusprig

4.9 Geschmack

Süß

Knackig, Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Südasien

Sri Lanka

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-74.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Taiwan

5.3.2 Andere Länder