होम
×

तुतीची
तुतीची

ब्रेडफ्रूट
ब्रेडफ्रूट



ADD
Compare
X
तुतीची
X
ब्रेडफ्रूट

तुतीची आणि ब्रेडफ्रूट

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, तापवर उपचार, केसांची निगा, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते, सर्दीवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, त्वचा रोग उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, तापवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, खाज सुटणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे
अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, नाकाला दाह, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
1.5 दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
All High Calorie Fruits फळे have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
81% High Calorie Fruits फळे have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
मनुका फळ
9.80 ग्रॅम
Rank: 54 (Overall)
27.12 ग्रॅम
Rank: 6 (Overall)
अॅव्होकॅडो फळ
2.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट फळ
1.70 ग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
4.90 ग्रॅम
Rank: 11 (Overall)
ब्लॅकबेरी फळ
2.2.2 साखर
खजूर फळ
8.10 ग्रॅम
Rank: 35 (Overall)
11.00 ग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
बिलबेरी फळ
2.3 प्रथिने
गोजइबेरी फळ
1.40 ग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
1.07 ग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
सफरचंद फळ
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो फळ
0.14
Rank: 12 (Overall)
0.04
Rank: 24 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा फळ
7.50 मैक्रोग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
22.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 19 (Overall)
डाळिंब फळ
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच फळ
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
0.11 मिलिग्रॅम
Rank: 3 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फळ
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 30 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस फळ
0.62 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
0.90 मिलिग्रॅम
Rank: 11 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
0.46 मिलिग्रॅम
Rank: 5 (Overall)
लीची फळ
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी फळ
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 36 (Overall)
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
6.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
14.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू फळ
36.40 मिलिग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
29.00 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall)
जैतून फळ
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून फळ
0.87 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall)
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 37 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी फळ
7.80 मैक्रोग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
0.50 मैक्रोग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
संतरा फळ
2.4.11 लायकोपेन
पेरू फळ
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
अॅव्होकॅडो फळ
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा फळ
136.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
22.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
अननस फळ
2.4.13 चोलीन
अॅव्होकॅडो फळ
12.30 मिलिग्रॅम
Rank: 3 (Overall)
9.80 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.5 चरबी
नारळ फळ
0.39 ग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
0.23 ग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
फायसॅलिस फळ
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी फळ
194.00 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall)
490.00 मिलिग्रॅम
Rank: 5 (Overall)
जैतून फळ
ADD ⊕
2.6.2 लोह
गोजइबेरी फळ
1.85 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
0.54 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
पांढरा ईडलिंबू फळ
2.6.3 सोडियम
जैतून फळ
10.00 मिलिग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
2.00 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall)
संतरा फळ
2.6.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी फळ
39.00 मिलिग्रॅम
Rank: 8 (Overall)
17.00 मिलिग्रॅम
Rank: 24 (Overall)
पीचू फळ
ADD ⊕
2.6.5 मॅग्नेशियम
चिंच फळ
18.00 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall)
25.00 मिलिग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.6.6 जस्त
गोजइबेरी फळ
0.12 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
0.12 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
सफरचंद फळ
2.6.7 फॉस्फरस
नारळ फळ
38.00 मिलिग्रॅम
Rank: 11 (Overall)
30.00 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.6.8 मँगनीज
बिलबेरी फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
0.06 मिलिग्रॅम
Rank: 41 (Overall)
सफरचंद फळ
2.6.9 तांबे
गोजइबेरी फळ
0.06 मिलिग्रॅम
Rank: 37 (Overall)
0.08 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
सफरचंद फळ
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फळ
0.60 मैक्रोग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
0.60 मैक्रोग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
सफरचंद फळ
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
सीताफळ फळ
1.00 मिलिग्रॅम
Rank: 37 (Overall)
18.00 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
टरबूज फळ
2.7.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो फळ
206.00 मिलिग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
48.00 मिलिग्रॅम
Rank: 34 (Overall)
जांभूळ फळ
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
जांभूळ फळ
2.9 पाण्याचा अंश
काकडी फळ
87.68 ग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
70.65 ग्रॅम
Rank: 69 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.10 राख
बिलबेरी फळ
0.69 ग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
0.93 ग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
गोजइबेरी फळ
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
मनुका फळ
43.00 किलोकॅलरी
Rank: 30 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
काकडी फळ
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
103.00 किलोकॅलरी
Rank: 4 (Overall)
काकडी फळ
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
चिंच फळ
43.00 किलोकॅलरी
Rank: 20 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
रैंबूटन फळ
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
फ़ेजोआ फळ
325.00 किलोकॅलरी
Rank: 13 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी फळ
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
टोमॅटो फळ
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
खजूर फळ
40.00 किलोकॅलरी
Rank: 35 (Overall)
300.00 किलोकॅलरी
Rank: 3 (Overall)
टोमॅटो फळ
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
हुकलबेरी फळ
297.00 किलोकॅलरी
Rank: 10 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
क्लेमेंटाइन फळ
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
अंजीर फळ
196.00 किलोकॅलरी
Rank: 43 (Overall)
80.00 किलोकॅलरी
Rank: 50 (Overall)
ब्रेडफ्रूट फळ
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
फळ भाजीपाला, उष्णदेशीय
4.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
बारामही
4.3 जाती
चारपर्रल, पेंड्यूला, चहा, बेल्लैईरे अँड लिंगन
कोक़ो, तमैईकोरा, तेमापो, उटो कुरो, सामोआ, बुको नि विटी आणि कुलु दिना
4.4 बिनबियांच्या विविधता
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
24% High Calorie Fruits फळे have it !
4.5 रंग
गुलाबी, जांभळा, पांढरा
पांढरा, पिवळा
4.6 आतील रंग
गुलाबी
पांढरा
4.7 आकार
लंबगोल
लंबगोल
4.8 घडण
रसाळ
कठीण
4.9 चव
झोंबणारा
बेचव
4.10 उत्पत्तिस्थान
चीन
दक्षिण प्रशांत
4.11 वाढ
झाडे
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती
चिकणमाती, वाळू, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
4.12.2 मातीत pH
6.5-6.8
6-7.5
4.12.3 हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
दमट, पाऊस, उबदार
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
  • तुतीची फळे स्ट्रॉबेरीसारखीच रसदार असून जास्त पिकल्यास गोड लागतात, तर कच्ची फळे आंबट-गोड लागतात.
  • ही फळे आरोग्याच्या दृष्टीने गुणकारी आहेत.
  • फणसाच्या झाडाचा विस्तार बहुदा उभाच असतो.
  • काहि काहि झाडांना तर अगदी जमिनीपासूनच फणस लागायला सुरवात होते.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
76% High Calorie Fruits फळे have it !
5.2.2 बिअर
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
88% High Calorie Fruits फळे have it !
5.2.3 स्पिरिट
83% Low Calorie Fruits फळे have it !
65% High Calorie Fruits फळे have it !
5.2.4 कॉकटेल
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
94% High Calorie Fruits फळे have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
जमैका
5.3.2 अन्य देश
कोलंबिया, इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, केनिया, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रशिया, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
आफ्रिका, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
चीन
जमैका
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
मॉरस अल्बा
आर्तोचारपूस ऑटिलीस
6.2 प्रतिशब्द
मॉरस अट्रोपुरपुरेआ किंवा मॉरस मल्टिकौलिस
आर्तोचारपूस कोम्मुणीस किंवा आर्तोचारपूस उंचीस
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
अलिसमीडे
मग्नोल्लिडे
7.7 क्रम
रोसेल्स
रोसेल्स
7.8 कुटुंब
मोरासी
मोरासी
7.9 पोटजात
मोरूस
आर्तोकार्पस
7.10 प्रजाती
एम. अल्बा
अ ऑटिलीस
7.11 सर्वसामान्य गट
तुती
तुती
Let Others Know
×