1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, संधिवातसदृश प्रतिबंधित करते
उदासीनता कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, तणाव कमी करते
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
1.3 केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, जास्त खाल्ल्यास कॅरोटेनेमिया, लॅटेक्स ऍलर्जी
अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, बंद नाक, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, उलट्या होणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेच्या समस्या, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, मळमळणे, पोटदुखी
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
10.82 ग्रॅम27.09 ग्रॅम
1
79.18
3.1.1 तंतू
1.70 ग्रॅम3.80 ग्रॅम
0
10.4
3.2.1 साखर
7.82 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
3.4 प्रथिने
0.50 ग्रॅम1.47 ग्रॅम
0.3
14.07
3.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
3.5 जीवनसत्त्वे
3.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
47.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
3.6.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
0
0.428
3.6.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
1.3
3.7.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.36 मिलिग्रॅम1.07 मिलिग्रॅम
0
2.8
3.7.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.19 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
0
1.4
3.8.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
0
0.4
3.8.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
38.00 मैक्रोग्रॅम36.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
3.9.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
62.00 मिलिग्रॅम19.70 मिलिग्रॅम
0
228.3
3.9.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
3.9.5 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
3.9.6 लायकोपेन
1,828.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
3.9.8 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
89.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
3.9.9 चोलीन
6.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
4.13 चरबी
0.26 ग्रॅम5.33 ग्रॅम
0
33.49
7.12 खनिजे
7.12.1 पोटॅशियम
182.00 मिलिग्रॅम436.00 मिलिग्रॅम
42
840
7.12.2 लोह
0.25 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
0.06
9
7.12.3 सोडियम
8.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
7.12.4 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
7.12.5 मॅग्नेशियम
21.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0
92
7.12.6 जस्त
0.08 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0
2.7
7.12.7 फॉस्फरस
10.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
0
113
7.12.8 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.33 मिलिग्रॅम
0
3.3
7.12.9 तांबे
0.11 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
0
2
7.12.10 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
7.13 चरबीयुक्त आम्ल
7.13.1 ओमेगा 3s
47.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
7.13.2 ओमेगा 6s
11.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
7.14 स्टेरॉल
7.14.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
7.15 पाण्याचा अंश
88.00 ग्रॅम65.00 ग्रॅम
0
95.23
7.16 राख
0.60 ग्रॅम1.12 ग्रॅम
0
87.1
8 कॅलरीज
8.1 प्रमाण
8.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
15
299
8.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी147.00 किलोकॅलरी
12
354
8.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
39.28 किलोकॅलरी147.00 किलोकॅलरी
0
187
8.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.00 किलोकॅलरी400.00 किलोकॅलरी
32
747
8.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
17
443
8.7 अन्नामध्ये उष्मांक
8.7.1 रसामध्ये उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी170.00 किलोकॅलरी
17
461
8.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी320.00 किलोकॅलरी
49
420
8.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
80
450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
खरबूज, झाडाचे फळ
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
9.2 हंगाम
9.3 जाती
कूरग मध दहिंवर, पुसा राक्षस, पुसा वैभव, पुसा मधुर, पुसा बटू, सोलो, रांची, तैवान-785 आणि तैवान-786
D24, D99 (गोब केसिल), D123 (चाणी), D145 (बेसेराः), D158 (गण यो), D159 (मोणतोँग), D169 (टॉक लिटोक), D188, D189, D190, D163 (हॉर लॉर) आणि D164 (अंग बॅक)
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
9.6 आतील रंग
9.7 आकार
9.8 घडण
9.9 चव
स्वादिष्ट, गोड
क्रिमी, गोड
9.10 उत्पत्तिस्थान
मेक्सिको, मध्य अमेरिका
दक्षिण-पूर्व आशिया
9.11 वाढ
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
खडकाळ, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती
9.12.2 मातीत pH
9.12.3 हवामान
उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
गरम, दमट
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
- पपई हे बहुगुणी आणि पचनशक्ती वाढविणारे फळ मानले जाते.
- पपईचा गर आणि बिया औषधी असतात.
- पपईने भूक आणि शक्ती वाढते.
<- ड्युरियन मधे स्त्री आणि पुरुष वंध्यत्व कमी करण्यासाठी क्षमता आहे, हे लक्षात येते.
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
10.3.2 अन्य देश
ब्राझील, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स
10.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चीन
10.3.4 अव्वल निर्यातदार
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
करीका पपाया
दुरिओ झीबेथानुसं
11.2 प्रतिशब्द
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
12.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
12.6 उपवर्ग
12.7 क्रम
12.8 कुटुंब
12.9 पोटजात
12.10 प्रजाती
12.11 सर्वसामान्य गट