1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
दमा उपचार, ब्राँकायटिस उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, त्वचा रोग उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते, सायनुसायटिस उपचार, सर्दीवर उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
1.3 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
1.4 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
1.5 ऍलर्जी
1.5.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, शिंका येणे, सूज येणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, नाकाला दाह, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
1.6 दुष्परिणाम
सुजलेले तोंड, असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ, उलट्या होणे
असोशी प्रतिक्रिया
1.7 उपयुक्त आहे
1.7.1 गर्भवती महिला
1.7.2 स्तनदा महिला
1.8 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
13.12 ग्रॅम27.12 ग्रॅम
1
79.18
2.3.2 तंतू
1.40 ग्रॅम4.90 ग्रॅम
0
10.4
2.3.4 साखर
9.85 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
0
63.35
2.4 प्रथिने
0.54 ग्रॅम1.07 ग्रॅम
0.3
14.07
2.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम22.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.08 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.5.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.5.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.5.9 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.21 मिलिग्रॅम0.46 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.5.11 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.11 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.6.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
18.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.6.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
47.80 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.7.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.02 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.8.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.70 मैक्रोग्रॅम0.50 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.8.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.9.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम22.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.9.2 चोलीन
5.50 मिलिग्रॅम9.80 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.10 चरबी
0.12 ग्रॅम0.23 ग्रॅम
0
33.49
2.11 खनिजे
2.11.1 पोटॅशियम
109.00 मिलिग्रॅम490.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.11.2 लोह
0.29 मिलिग्रॅम0.54 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.11.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.11.4 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.11.5 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम25.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.11.6 जस्त
0.12 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.11.7 फॉस्फरस
8.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.11.8 मँगनीज
0.93 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.11.9 तांबे
0.11 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2
2.11.10 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.12 चरबीयुक्त आम्ल
2.12.1 ओमेगा 3s
17.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.7.1 ओमेगा 6s
23.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.8 स्टेरॉल
1.8.1 फायटोस्टेरॉल
6.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
1.9 पाण्याचा अंश
86.00 ग्रॅम70.65 ग्रॅम
0
95.23
1.10 राख
0.22 ग्रॅम0.93 ग्रॅम
0
87.1
2 कॅलरीज
2.1 प्रमाण
2.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
15
299
2.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी103.00 किलोकॅलरी
12
354
2.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
187
2.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
245.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
32
747
2.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
17
443
2.7 अन्नामध्ये उष्मांक
2.7.1 रसामध्ये उष्मांक
53.00 किलोकॅलरी300.00 किलोकॅलरी
17
461
2.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
265.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
49
420
2.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
303.00 किलोकॅलरी80.00 किलोकॅलरी
80
450
3 वैशिष्ट्ये
3.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय
फळ भाजीपाला, उष्णदेशीय
3.2 हंगाम
3.3 जाती
गुळगुळीत केन, अबकाक्सी, लाल स्पॅनिश आणि राणी
कोक़ो, तमैईकोरा, तेमापो, उटो कुरो, सामोआ, बुको नि विटी आणि कुलु दिना
3.4 बिनबियांच्या विविधता
3.5 रंग
3.6 आतील रंग
3.7 आकार
3.8 घडण
3.9 चव
3.10 उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका
दक्षिण प्रशांत
3.11 वाढ
3.12 लागवड
3.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, वाळू, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
3.12.2 मातीत pH
3.12.3 हवामान
गरम, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
दमट, पाऊस, उबदार
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
- अननस हे दक्षिण भारतात प्रामुख्याने पिकणारे फळ आहे.
- पाईनॅपलमध्ये मँगनिजचे प्रमाण मोठे असते. त्यामुळे पाईनॅपल खाणार्याच्या हाडांची मजबुती वाढते.
- फणसाच्या झाडाचा विस्तार बहुदा उभाच असतो.
- काहि काहि झाडांना तर अगदी जमिनीपासूनच फणस लागायला सुरवात होते.
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
4.2.2 बिअर
4.2.3 स्पिरिट
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 अव्वल निर्माते
4.3.2 अन्य देश
ब्राझील, भारत, फिलीपिन्स, थायलंड
आफ्रिका, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
4.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
4.3.4 अव्वल निर्यातदार
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
आननस कोमोसस
आर्तोचारपूस ऑटिलीस
5.2 प्रतिशब्द
आननस सेटिवस
आर्तोचारपूस कोम्मुणीस किंवा आर्तोचारपूस उंचीस
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
6.2 राज्य
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
6.5 वर्ग
लिलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
6.6 उपवर्ग
6.7 क्रम
6.8 कुटुंब
6.9 पोटजात
6.10 प्रजाती
6.11 सर्वसामान्य गट