×

टोमॅटो
टोमॅटो

उगली फ्रूट
उगली फ्रूट



ADD
Compare
X
टोमॅटो
X
उगली फ्रूट

टोमॅटो आणि उगली फ्रूट

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, हृदय दर नियमन, वजन कमी करते
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण

सामान्य फायदे

रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
ऊर्जा देते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
त्वचा शुद्ध करते

केसांचे फायदे

चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, मऊ करणारा मास्क
-

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, घसा खवखवणे, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
-

दुष्परिणाम

छातीत जळजळ
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

3.90 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

1.20 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

2.60 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.90 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.230.09
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

42.00 मैक्रोग्रॅम-
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.02 मिलिग्रॅम-
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.59 मिलिग्रॅम-
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.09 मिलिग्रॅम-
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.08 मिलिग्रॅम-
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

15.00 मैक्रोग्रॅम30.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

14.00 मिलिग्रॅम70.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.54 मिलिग्रॅम0.73 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

7.90 मैक्रोग्रॅम0.20 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

2,573.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

123.00 मैक्रोग्रॅम-
0 834
👆🏻

चोलीन

6.70 मिलिग्रॅम8.40 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.20 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

237.00 मिलिग्रॅम170.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.27 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

5.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

10.00 मिलिग्रॅम23.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

11.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.17 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

24.00 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.11 मिलिग्रॅम-
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.06 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.00 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

3.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

80.00 मिलिग्रॅम25.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

7.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

94.52 ग्रॅम90.50 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.50 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

18.00 किलोकॅलरी45.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

18.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

16.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

258.00 किलोकॅलरी341.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

17.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

17.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

110.00 किलोकॅलरी260.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

150.00 किलोकॅलरी270.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, फळ भाजीपाला
लिंबूवर्गीय

हंगाम

बारामही
कोरडे

जाती

बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टिक, बीफमास्टर, गुलाबी ब्रॅन्डीविनेम, गुलाबी कॅस्पियन, थाई गुलाबी, हवाईयन अननस, चेरोकी जांभळा, काळा एथिओपिअन आणि पॉल रोबेसोन
जमैकन टँजेलो

बिनबियांच्या विविधता

रंग

हिरवा, नारंगी, गुलाबी, जांभळसर काळा, लाल, पांढरा, पिवळा
नारंगी, पिवळा

आतील रंग

लाल
मलईदार पिवळा

आकार

गोल
गोल

घडण

रसाळ
रसदार

चव

आंबट, गोड
गोड

उत्पत्तिस्थान

मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका
जमैका

वाढ

झुडूप
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
चिकणमाती

मातीत pH

6-6.85.5-6
3.5 10
👆🏻

हवामान

भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
उबदार

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • टोमॅटो ही एक फळभाजी आहे.
  • मानवाला टोमॅटोची ओळख इ.स. १५५४ च्या सुमारास झाल्याची नोंद इतिहासात झालेली आहे.
  • शहरातील हॉटेलमध्ये फ्रेंचफ्राय (बटाट्याचे तळलेले उभे तुकडे), बटाटा चिप्सबरोबर टोमॅटो केचप देण्याची रीत आहे.
  • हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
  • हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

चीन
जमैका

अन्य देश

ब्राझील, इजिप्त, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

नायजेरिया
युरोप

अव्वल निर्यातदार

नेदरलँड्स
जमैका

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

सोलॅनम लिपोपेर्र्सिकम
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी

प्रतिशब्द

ल्यकॉपेर्सीकोण एस्कुलेंटाम
टांगेलो सिट्रस टांगेलो

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
-

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
-

उपवर्ग

अस्तेरीडे
रोसीडे

क्रम

सोलानेल्स
सेपिनडेल्स

कुटुंब

सोलानसी
रुटासी

पोटजात

सोलॅनम
लिंबूवर्गीय

प्रजाती

एस. लिकोपर्सीकम
सी. रेटिकलता × परडीसी

सर्वसामान्य गट

धोतरा
लिंबूवर्गीय फळ