1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम75.03 ग्रॅम
1
79.18
1.3.1 तंतू
0.40 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
10.4
1.4.1 साखर
6.20 ग्रॅम63.35 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
0.61 ग्रॅम2.45 ग्रॅम
0.3
14.07
2.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.7.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.8.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.8.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम1.27 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.9.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम0.59 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.9.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.9.8 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम19.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.9.10 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.9.12 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.9.14 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅम2.70 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.9.16 लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.9.18 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅम75.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.9.20 चोलीन
4.10 मिलिग्रॅम6.30 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.10 चरबी
0.15 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
0
33.49
2.11 खनिजे
2.11.1 पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम656.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.12.1 लोह
0.24 मिलिग्रॅम1.02 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.13.2 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.13.4 कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.13.6 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.13.8 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.13.10 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.13.12 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.13.14 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
0
2
2.13.16 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.14 चरबीयुक्त आम्ल
2.14.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.14.3 ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.16 स्टेरॉल
2.16.1 फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.17 पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम20.53 ग्रॅम
0
95.23
2.20 राख
0.25 ग्रॅम1.60 ग्रॅम
0
87.1