×

Abrikoos
Abrikoos

Pruim
Pruim



ADD
Compare
X
Abrikoos
X
Pruim

Abrikoos en Pruim

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, braken

Bijwerkingen

Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,00 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,130,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

96,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,24 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,89 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,30 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

89,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,80 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

259,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,40 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

18,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

86,35 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

As

0,75 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

48,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

48,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

48,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

241,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

58,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

265,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Oranje, Geel-oranje
Roze, purper, Rood

Inside Color

Geel
Geel

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
Korrelig

Smaak

Glad, Zoet
Sappig, Zoet, Scherp

Oorsprong

China
Kaukasus

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Klei, Leem, zandige leem

pH van de bodem

6.5-85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
China

Andere landen

Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Verenigd Koningkrijk

Top exporteur

Frankrijk
Chili

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus armeniaca
Prunus domestica

Synoniem

Prunus Armeniaca
Prunus domestica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
rosaceae

Geslacht

Prunus
Prunus

species

P. armeniaca
P. domestica

Generic Group

Roos
Roos